Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Видеорецепты

Виноград с яблоком забаглионе

Десертное блюдо из черного и зеленого винограда. Состав: яблоки — 2 штуки; виноград — 100-150 гр; яйцо — 1 штука;...

Фаршированные помидоры

Фаршированные помидоры с рисом и базиликом. Итальянская кухня. На 3 порции: помидоры — 3 штуки; базилик — 1 пучок;...

Лапша жемчужная с макрелью

Вкусная и сытная лапша жемчужная с макрелью. Состав: томат — 1 штука; рыбный бульон — 100 гр; лук — 1/2 штуки;...

Суп из мидий

Изысканное блюдо из мидий. Состав: мидии — 8 штук; рыбный бульон — 400 гр; томаты — 5 штук; лук — 1/2 штуки;...

Печеная свинина

Горячее блюдо, для приготовления которого не требуются особые умения. Состав: свинина — 250 гр; лук — 50 гр;...

Морковь и медовый безалкогольный напиток

Безалкогольный коктейль из моркови и цитрусовых. Состав: газировка — 2/3 стакана; морковь — 2 штуки; апельсин — 1...

Кукурузная похлебка

Простая и вкусная кукурузная похлебка разнообразит ваше меню. Состав: кукуруза — 130 гр; сливки — 400 гр; лук —...

Хуммус

Рецепт правильного приготовления хуммуса. Состав: нутовый горох — 1 чашка; чеснок — 6 зубчиков; кунжутная паста,...

Фруктовый шашлык

Фруктовый пикник в жаркий день. Состав: тросниковый сахар — 50 гр; клубника — 12 ягод; киви — 1 штука; мандарин...

Динамит

Взрывной вкус подарит «Динамит». Состав: тесто гиоза — 2 листочка; рис — 30 гр; огурец — 1 штука; тунец — 60 гр;...

Холодный суп с арбузом

Рецепт холодного супа с арбузом и помидором.120 калорий. Состав: помидор — 1 штука; сахар — 1 чайная ложка; вода...

Хлеб, ветчина и сыр

Простой салат из простых продуктов. Состав: лук — 1 штука; руккола — 1 пучок; помидоры-черри — 22 штуки; сыр из...

Сосиски в тесте

Репутацию сосисок в тесте порядком подмочили в советских столовых. А, между тем, это одна из самых популярных закусок...

Пирог из слоеного теста

Простой рецепт вкусного пирога. Состав: ветчина — 3 кусочка; яйцо — 1 штука; сыр эдам — 3 кусочка; слоеное...

Курица с кунжутом и апельсиновым медом

Рецепт курицы с кунжутом и апельсиновым медом. Состав: майонез — 1 столовая ложка; апельсиновый мед — 1 столовая...

Суп из морского языка с овощами

Суп из нежного морского языка. Состав: морской язык — 2 штуки; рыбный бульон — 400 гр; фенхель — 50 гр; лук...

Печеная морковка с турнепсом

Вегетерианская горячая закуска из моркови с турнепсом. Состав: турнепс — 7 штук; морковь — 7 штук; немного...

Манхеттен

Популярный коктейль, появившийся в начале 20 века в США. Состав: виски — 2 части; вермут — 1 часть; ангостура — 5...