Все кулинарные рецепты
Овощные салаты
Легкие овощные салаты — незаменимый элемент летнего стола. Но и зимой те, кто желает получить свою порцию витаминов и сохранить изящный внешний вид, не должны забывать про волшебные овощи, которые делают нас здоровыми и красивыми.
Овощи — прекрасный вариант для тех, кто хотел бы поддержать фигуру и сбросить вес, поскольку содержат минимум жиров, а также большое количество витаминов и микроэлементов, некоторые из которых сохраняются даже при тепловой обработке. Правильно подобранные и приготовленные овощи помогают налаживать пищеварение.
Обратите внимание, что если вы хотите похудеть, совершенно не обязательно переходить исключительно на сырые овощные салаты, так как сырые овощи в неограниченном количестве не рекомендуется употреблять людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.
Готовьте ваши любимые овощные салаты с нами!
 |
Салат из свеклы, редиса и листового салата Салат из свеклы с большим количеством приправ и специй. Необычно! |
| 9660 |
 |
Салат из свеклы острый Пикантная свекла со сметаной, хреном и специями |
| 8930 |
 |
Салат из редьки и репы Горьковатый на вкус, но очень полезный салат из настоящих русских овощей |
| 9920 |
 |
Салат из моркови и сыра с зеленью Сыр и сметана помогают усвоению витамина D и бета-каротина. Идеальное сочетание |
| 9850 |
 |
Салат из овощей и шампиньонов Шампиньоны, несомненно, придают неповторимый вкус этому блюду |
| 8390 |
 |
Салат из цветной капусты и томатов Очень вкусный и оригинальный салат из неожиданных ингредиентов |
| 8960 |
 |
Салат из цветной капусты Салат можно использовать в качестве гарнира к мясным блюдам |
| 9100 |
|
Салат из белокочанной капусты с йогуртом Пикантный капустный салат с оригинальным соусом |
| 9390 |
 |
Салат из белокочанной капусты Секрет этого капустного салата — в заправке и способе приготовления |
| 8740 |
|
Салат из печеных баклажанов Великолепная закуска к любому основному блюду |
| 9236 |
 |
Салат из картофеля и огурцов Вегетарианский сытный салат для любителей необычных вкусов |
| 8990 |
 |
Салат из томатов и огурцов Немного зелени, немного масла — классический салат из помидоров и огурцов готов! |
| 8850 |
 |
Салат из томатов с зеленым луком и базиликом Отличный простой овощной салат с пикантной заправкой |
| 9470 |
|
Свекла с кунжутом на листьях салата В кунжуте много железа, магния, фосфора, цинка и необычайно высокий уровень антиоксидантов, в частности, сезамина. |
| 10230 |
 |
Вальфдорский салат из сельдерея Изумительный по вкусу и, к тому же, недорогой салат |
| 9764 |
 |
Салат из рукколы, авокадо и шампиньонов Сытный салат, который неплохо подойдет в качестве гарнира |
| 12190 |
 |
Салат из кабачков с перцем Знаете ли вы, что горчица отлично стимулирует пищеварение и обладает бактерицидными свойствами? |
| 8400 |
 |
Салат с фасолью и яблоком В яблочной кожице содержится урсоловая кислота, которая защищает от диабета и ожирения печени. |
| 8010 |
 |
Салат из огурцов с сыром фета Огурец — хороший источник калия, йода и кремния. |
| 8370 |
 |
Винегрет с грибами Вариация на тему винегрета. Среди ингредиентов — соленые грибы |
| 9440 |
