Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Хуммус

Рецепт правильного приготовления хуммуса.
Состав:
нутовый горох — 1 чашка;
чеснок — 6 зубчиков;
кунжутная паста, лимонный сок, вода, оливковое масло, соль, тмин, паприка, нутовое печенье.