Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Выпечка

Говорят: «Не красна изба углами, а красна пирогами». Наши предки знали толк в ароматах домашнего очага — выпечка создавала этот неповторимый уютный запах. В нашей коллекции вы найдете разные виды выпечки — пироги, плюшки, блинчики, слойки, печенье. Все для вкусного чаепития и настоящего дома.

Возникает вопрос: насколько выпечка полезна для фигуры и здоровья, не следует ли исключить ее из рациона насовсем? В выпечке содержатся легко усваиваемые углеводы, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. Кроме того, дрожжевая выпечка содержит целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые также легко усваиваются организмом. Мучное улучшает настроение и тонус, а ароматные запахи являются символом гостеприимного дома.

Плохая новость в том, что чем слаще и жирнее выпечка, тем больше в ней калорий. Если вы на строгой экспресс-диете, то от сдобных булочек, увы, придется на время отказаться. Но иногда побаловать себя и своих близких можно и без ущерба для талии. Например, если вы будете вместо жирного масла добавлять в сдобу немного творога. Смотрите наши рецепты и будьте здоровы!

Творожные пирожные с грушей

Фруктовые пирожные для любителей осенних фруктов

6650
estrooyme
Мини-кексы Мини-кексы

Замечательные маленькие пирожные — для тех, кто любит миниатюры

7560
estrooyme
Постный вишнево-шоколадный кекс Постный вишнево-шоколадный кекс

Лакомство для сладкоежек. Вишня и шоколад — что может быть лучше?

5640
estrooyme
Банановый кекс Банановый кекс

Ароматный, изысканный, воздушный и низкокалорийный. Мечта хозяйки!

6210
estrooyme
Кексы с абрикосами Кексы с абрикосами

Изящные вкусные кексы, в которые можно добавить любые фрукты

7150
estrooyme
Клубничная «пицца» Клубничная «пицца»

Для этой пиццы клубнику можно брать как свежую, так и замороженную

5940
estrooyme
Маффины со сливами и имбирем Маффины со сливами и имбирем

Имбирь — пряность, которая ускоряет обмен веществ. Безвредная выпечка!

5700
estrooyme
Творожные маффины с изюмом и яблочным пюре Творожные маффины с изюмом и яблочным пюре

Творог — основа здорового питания. Вкуснейшие творожные маффины!

7500
estrooyme
Ржаные маффины с изюмом

Классические кексы с изюмом на английский манер

5970
estrooyme
Постные маффины

Фруктовые маффины без масла, но с настоящей английской овсянкой. Завтрак, сэр!

5790
estrooyme
Мокрые шоколадные крем-маффины Мокрые шоколадные крем-маффины

Замечательная английская выпечка к вашему столу!

6460
estrooyme
Французские булочки

Почувствуйте себя настоящим французом, приготовив сдобные французские булочки

5670
estrooyme
Апельсиновые сконы Апельсиновые сконы

Цитрусовые сдобные булочки, бодрящие, словно утренний кофе

5440
estrooyme
Сконы с сахарной пудрой Сконы с сахарной пудрой

Потрясающе вкусные сдобные булочки на завтрак. Осторожно — фигура!

5710
estrooyme
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой Овсяно-шоколадные сконы с клюквой

Великолепная сдоба без грамма масла и с полезной овсянкой

6420
estrooyme
Английские булочки к завтраку Английские булочки к завтраку

Настоящий английский завтрак. Только без бекона. Попробуем?

6730
estrooyme
Ленивые ватрушки

Быстрый завтрак для тех, кто любит творог и не любит ждать

5550
estrooyme
Чизкейк cо сливочным сыром Чизкейк cо сливочным сыром

Не слишком диетическое блюдо, но вкус стоит того?

6000
estrooyme
Печенье с миндалем Печенье с миндалем

Восхитительный пикантный миндаль — прекрасное дополнение к выпечке

6640
estrooyme
Постное печенье Постное печенье

Минимум калорий, максимум фруктов — вот такое диетическое печенье получается!

6580
estrooyme