Все кулинарные рецепты
- Главная
- »
- Видео
- »
- Видеорецепты
- »
- Вкусно и быстро
- »
Низкокалорийные рецепты
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videob4325196aeb7f2f977e2b64c9acdb8afmain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Рецепт низкокалорийного блюда из груши. 167 калорий.
Состав:
шелковица — 50 гр;
мята — 1 веточка;
груша — 1...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469video0b6acaad6f5fae5a171666fa46faf032main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийный десерт со свежими фруктами. 199 калорий.
Состав:
дыня — 100 гр;
клубника — 50 гр;
киви — 1/2;...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469video80e594843690c29f2b1064a5651a7469main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Фруктово-ягодный десерт с сыром. 265 калорий.
Состав:
красная смородина — 1 горсть;
манго — 1/2 штуки;
земляниуа,...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videobc9b870989bbd999c870b01c47f2b73fmain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Вкусный десерт из папайи и малины. 193 калории.
Состав:
сахар — 1/2 стакана;
папайя — 1 штука;
лайм — 1 штука;...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469video46cd236e00c0ec964cde96652bb154bamain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Рецепт низкокалорийного блюда из говядины с апельсином и карри. 243 калорий.
Состав:
говядина — 120 гр;
апельсин...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469video9fbe33594bfe2f1eda93ea5641e4703cmain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийный рецепт телятины с пармезаном и руколой. 240 калорий.
Состав:
телятина — 120 гр;
лук — 1 штука;...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videofb68afe734944d186a054a9e6e466291main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийный рецепт из баранины. 297 калорий.
Состав:
баранина — 130 гр;
помидора — 1 штука;
картофель — 1...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469video0f9f04baba2649daa040b51c8d89edffmain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийный рецепт блюда из курицы. 295 калорий.
Состав:
куриная грудинка — 1 штука;
перец — 2 штуки;
лук — 2...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videod733f43f6df7bde83abcc1f3b53b408emain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийное блюдо из сардин. 293 калорий.
Состав:
филе сардины — 2 штуки;
перец — 2 штуки;
картофель — 1...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videof79286f5d9e0cd1ed50d7520383932f3main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийный рецепт из морепродуктов. 248 калорий.
Состав:
моллюски — 200 гр;
вода — 1/2 стакана;
чеснок — 1...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videob5c65b70e0a391c5ead3eb93f7bb539cmain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийный рецепт мангольда. 120 калорий.
Состав:
мангольд — 2 листа;
яйцо — 1 штука;
помидоры черри — 7...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videoafac0dd15e5147adfe589456bc84359bmain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийное блюдо из морского языка и лангуста. 296 калорий.
Состав:
лангуст — 140 гр;
рыбный бульон — 1/2...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videoe63abd0bb663e7ef0b036f252fcdd1b4main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийное блюдо из морского черта. 134 калорий.
Состав:
морской черт — 100 гр;
помидоры черри — 4 штуки;...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469video9a56ee363804f1b2bd735d7f0c5521b8main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
изкокалорийный рецепт кускуса. 297 калорий.
Состав:
цукини — 1 штука;
перцы — 2 штуки;
баклажан — 1 штука;
горох...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469video6f608b07cb6f4910a40503b387f173a7main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийный рецепт тунца с пюре из манго. 273 калории.
Состав:
порей — 1 стебль;
манго — 50 гр;
тунец — 100...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469video30c0ca5a00a3a496445b34269bc2869emain_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Рецепт фаршированных цукини. 290 калорий.
Состав:
цукини — 1 штука;
капуста — 1 лист;
помидора — 1 штука;...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videofbc5f433583c8e416ad513b1232c4156main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Низкокалорийный рецепт копченного лосося с фенхелем. 268 калорий.
Состав:
лосось — 60 гр;
фенхель — 100 гр;...
![](/images/cms/thumbs/7472489cc13e9b0e4448333bbfebb855db3764c6/httpphototvigleruresourcerfprgccccf32c9766c1db85fb6a4ab75c87f469videobadeaa097dba399c96d7d5a834d13d58main_4x3jpg_230_117_5_100.jpg)
Рецепт низкокалорийного салата из осьминога. 135 калорий.
Состав:
осьминог — 1 штука;
салат латук — 1 лист;
салат...