Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Видеорецепты

Блинчики

Любимые и знакомые всем блинчики. Лучшее начало дня! Состав: разрыхлитель для теста — 2 чайные ложки; мука — 1...

Телятина по-итальянски с соусом из каперсов и пюре из цветной капусты

Аппетитная пикката – такой же хит итальянской кухни, как паста и пицца. Родственница шницеля и отбивной с пюре из...

Тунец с розмарином

Неожиданный рецепт приготовления тунца. Состав: тунец — 7 кусочков; розмарин — 2 веточки; сок одного апельсина;...

Индейка с ананасами и пастой карри

Приятная закуска для пикника в летний погожий день. Состав: индейка — 200 гр; помидоры — 3 штуки; хлеб — 6...

Намазка из скумбрии горячего копчения, кинзы и сливочного сыра

Идеальная еда в промозглую погоду - бутербродная намазка на хлеб из мясистой, жирной скумбрии горячего копчения с...

Сибас с сыром

Удивительный рецепт приготовления рыбы. Состав: сибас филе — 1штука; моцарелла — 2 шарика; чеснок — 1 зубчик;...

Сэндвич «Ролл» с копченым лососем

Непростой бутерброд для гурманов. Состав: белый хлеб — 3 кусочка; козий сыр — 100 гр; маскарпоне — 100 гр;...

Свиные ребрышки с апельсиновым соком и имбирем

Идеальный вариант для дружеской вечеринки - рецепт самого простого в приготовлении блюда, которое можно есть руками,...

Сырный гребешок

Немного волшебства и замечательное блюдо на вашем столе. Состав: сыр — 1 чашка; свежие гребешки — 5 штук; сидр —...

Булочка с песто, помидорами и сыром

Сендвич с самым популярным соусом итальянской кухни на основе оливкового масла, базилика и сыра. Состав: булочки —...

Стейк из судака с карри и запеченная морковь с кориандром и чесноком

Оранжевый судак с согревающими специями и необычная, совсем не похожая на себя морковь – веселое осеннее блюдо в...

Печеная картошка

Печеная картошка Доброе блюдо на все времена. Состав: очищенная картошка — 8 штук; свежий тимьян — 6 веточек;...

Гуакомоле с индейкой в пите

Вкуснейшая закуска из мякоти авокадо: Копченая индейка — 7 кусочков; пита — 4 штуки; авокадо — 1 штука; лайм — 2...

Белая рыба с репчатым луком и томатами на куске деревенского хлеба

Осеннее легкое ароматное блюдо из продуктов, которые не продают в дорогих гастрономах и о которых не пишет глянцевая...

Пита с салатом эндивий

Произведение кулинарного искусства. Состав: пита — 3 штуки; майонез — 100 гр; редис — 3 штуки; несколько листьев...

Свинина в травах с двойным гарниром из белой фасоли и зеленым соусом

Гость видеопрограммы «Свежая еда» шеф-повар Кирилл Мартыненко делится рецептом простого в приготовлении блюда...

Крамбл с осенними яблоками, портвейном и ванильным мороженым

Очень простой и популярный британский десерт - крамбл с осенними яблоками, портвейном и ванильным мороженым - в...

Чиабатта с манго и ветчиной

Сложносочиненный сендвич с манго и ветчиной. Состав: чиабатта — 4 штуки; манго — 1 штука; сыр — 150 гр; утиная...