Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Бутерброды

Средиземный сэндвич

Рецепт сэндвича из шпината и тофу. Состав: шпинат, тофу, багет, оливковое масло, красный лук, чеснок, сушеные...

Горячие будерброды

Рецепт горячих бутербродов с анчоусовым маслом. Состав: хлеб — 3 кусочка; сыр — 6 кусочков; масло — 50 гр;...

Сэндвич «Крокодил»

Рецепт вкусного бутерброда с ветчиной и сыром. Состав: сыр — 5 кусочков; ветчина — 5 кусочков; батон, салат,...

Тунец с перцем

Рецепт рыбы с печеным перцем. Состав: перцы — 7 штук; тунец — 7 кусочков; анчоусы — 7 кусочков; хлеб — 7...

Сэндвич с рукколой

Рецепт сэндвича с рукколой и грецкими орехами. Состав: куриная грудка — 2 кусочка; сельдерей — 1 стручок;...

Испанский сэндвич

Попробуйте вкусный испанский сэндвич. Состав: ветчина — 3 кусочка; чеснок — 3 зубчика; помидоры — 2 штуки;...

Крем из лосося и креветок

Рецепт вкусного крема из лосося и креветок. Состав: лосось — 4 кусочка; креветки — 12 штук; яйцо — 1 штука; лайм...

Бутерброды-рулетики

Рецепт оригинальных бутербродов. Состав: хлеб — 3 ломтика; оливки — 3 штучки; колбаса — 3 кусочка; майонез,...

Пиратский корабль

Вкусное блюдо из копченой индейки. Состав: индейка — 110 гр; ветчина — 1 кусочек; сыр — 40 гр; оливковое масло —...

Лица-пицца

Рецепт самой вкусной пиццы. Состав: томатный соус — 100 гр; сыр — 100 гр; маслины — 50 гр; оливки — 50 гр;...

«Мышь-бутерброд»

Вкусный бутерброд необычной формы. Состав: тунец — 1 порция; ветчина — 2-3 кусочка; сыр — 2-3 кусочка; помидоры...

Сливочный сыр и фисташковый спред

обавьте разнообразия в ваше меню. Состав: цельнозерновой хлеб — 4 кусочка; лимонный сок — 25 гр; фисташки — 50 гр;...

Багет с курицей и свеклой

Вкусный и полезный завтрак. Состав: цельнозерновой багет с изюмом — 3 штуки; свекла — 1 часть; морковь — 1 часть;...

Багет с редисом и креветками

Вкусный багет для любителей креветок. Состав: цельнозерновой багет — 4 штуки; редис — 3 штуки; креветки — 5 штук;...

Сэндвич с сыром

Веселый сэндвич для разносторонних личностей. Состав: цельнозерновой хлеб — 4 кусочка; сыр — 100 гр; грецкие...

Багет с Иберской ветчиной

Багет с самой нежной ветчиной на свете. Состав: Иберская ветчина — 5 кусочков; багет — 1 штука; салат — 3...

Копченая телятина с соусом

Прекрасный бутерброд для начала трудового дня. Состав: копченая телятина — 200 гр; заварной хлеб — 4 штуки;...

Сэндвич с синим сыром и грецким орехом

Замечательный бутерброд, который удивит ваших гостей. Состав: белый хлеб — 6 кусочков; зеленый лук — 1 пучок;...