Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Видеорецепты

Гребешки соте

Соте из морских гребешков с овощами. Состав: морские гребешки — 4 штуки; томат — 1 штука; лук — 1/2 штуки; сок...

Красный картофель «песто»

Рецепт вкусного гарнира из картофеля. Состав: каперсы — 50 гр; петрушка — 1 пучок; картофель — 20 штук; белый...

Филе телятины с пармезаном

Низкокалорийный рецепт телятины с пармезаном и руколой. 240 калорий. Состав: телятина — 120 гр; лук — 1 штука;...

Кукурузный салат

Рецепт питального салата. Состав: кукуруза — 1 чашка; перец — 2 штуки; анчоусы — 6 кусочков; лук — 1 штука;...

Шампиньоны с чесноком

Рецепт жареных грибов с чесночком. Состав: шампиньоны, чеснок, петрушка, белое вино, масло,...

Печеная телятина с горчицей

Горячие блюдо из парной телятины. Состав: телятина — 150 гр; морковь — 1/2 штуки; лук порей — 1/2 штуки; сладкое...

Персики в красном вине

Самый простой десерт придется по нраву каждому. Состав: персики — 2 штуки; корица — 2 палочки; красное вино — 2...

Томатная подлива

Простая подлива, которая необходима на пикнике. Состав: черствый хлеб — 150 гр; вода — 100 гр; свежий хлеб — 3...

Суши с овощами и ветчиной

Вкусные и простые суши с ветчиной и овощами. Состав: ветчина — 3 дольки; спаржа — 4 стебля; шитаке — 1 гриб;...

Картофель по-андалузски

Простой и вкусный гарнир из картофеля. Состав: картофель — 5 клубней; лук — 2 штуки; петрушка; белый перец,...

Ягненок с розмарином

Низкокалорийный рецепт из баранины. 297 калорий. Состав: баранина — 130 гр; помидора — 1 штука; картофель — 1...

Салат «Леонард»

Рецепт салата из королевских креветок. Состав: креветки — 10 штук; цветная капуста — 4 кусочка; фасоль, майонез,...

Кебаб с овощами

Рецепт кебаба с помидором и сыром. Состав: черри — 10 штук; перцы — 2 штуки; лук — 1 штука; сыр — 150 гр; соль,...

Паста «Мариньер»

Для всех почитателей итальянской кухни. Состав: кальмары — 150-200 гр; паста — 100 гр; рыбный бульон — 150 гр;...

Шоколадный суп

Десерт для всех любителей шоколада. Состав: горький и молочный шоколад — 200 гр; молоко — 600 гр; сливки — 100...

Жареные булочки с начинкой

Простое и вкусное блюдо для пикника. Состав: яйца — 3 штуки; булочки — 3 штуки; томатная паста — 50 гр; вода —...

Телятина в тесте

Плотный ужин из телятины в тесте. Состав: телятина — 4 штуки; яйцо — 1 штука; мука — 100 гр; лимонный сок — 25...

Суши с лососем специальные

Специальные суши с лосовем и угрем. Состав: угорь — 30 гр; лосось — 50 гр; сокполовинки лимона; зеленый лук — 1...