Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салаты :: рецепты салатов

Достоверно неизвестно, кто придумал первые салаты и когда люди стали готовить такие блюда. Однако история салатов восходит аж к Древней Греции.

Самые первые салаты были скомпонованы из зелени, оливок и винограда — воспринимались как легкая закуска во время пиршества. И только намного позднее появились рецепты салатов, в которых присутствовали и другие продукты. Само слово «Salate» в переводе с французского означает «соленый», и в большинстве случаев это действительно так — первоначально салаты понимались как несладкие блюда.

Современный салат представляет собой микс из множества продуктов, порой абсолютно несочетаемых друг с другом. Однако фантазии кулинаров простираются далеко за пределы возможных ограничений.

Еще одна примета салатов — это наличие соуса-заправки. Все смеси должны быть увенчаны некой общей составляющей, которая придает блюду окончательный вкусовой аккорд. Наиболее популярными заправками для салатов являются майонез и растительное масло, однако многие кулинары используют и более сложные сочетания со специями, лимонным соком, уксусом и другими ингредиентами.

В нашей коллекции мы собрали самые вкусные рецепты салатов — от простых до сложных, на любой вкус. Здесь вы найдете рецепты низкокалорийных салатов, быстрые салаты, теплые салаты, праздничные салаты и многое другое. Мы постоянно пополняем нашу библиотечку, поэтому, если будете заходить к нам почаще, то всегда найдете что-нибудь новенькое. Готовьте вместе с нами!

 

Салат из свеклы, редиса и листового салата Салат из свеклы, редиса и листового салата

Салат из свеклы с большим количеством приправ и специй. Необычно!

6140
Салат из свеклы острый Салат из свеклы острый

Пикантная свекла со сметаной, хреном и специями

5370
Салат из редьки и репы

Горьковатый на вкус, но очень полезный салат из настоящих русских овощей

6020
Салат из моркови и яблок Салат из моркови и яблок

Классический салат для завтрака. Раз-два-три — на терке натри!

5750
Салат из моркови и сыра с зеленью Салат из моркови и сыра с зеленью

Сыр и сметана помогают усвоению витамина D и бета-каротина. Идеальное сочетание

6220
Салат из моркови и квашеной капусты Салат из моркови и квашеной капусты

Всего 4 ингредиента. Проще не бывает!

5930
Салат из морской капусты Салат из морской капусты

Нежный пикантный и простой салат. Всего несколько минут — и готово!

5550
Салат из брокколи Салат из брокколи

Более чем простой салат из более чем неожиданных ингредиентов

5690
Салат из овощей и шампиньонов Салат из овощей и шампиньонов

Шампиньоны, несомненно, придают неповторимый вкус этому блюду

5170
Салат из цветной капусты и томатов Салат из цветной капусты и томатов

Очень вкусный и оригинальный салат из неожиданных ингредиентов

5730
Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты

Салат можно использовать в качестве гарнира к мясным блюдам

5720
Салат из белокочанной капусты с йогуртом

Пикантный капустный салат с оригинальным соусом

5550
Салат из белокочанной капусты Салат из белокочанной капусты

Секрет этого капустного салата — в заправке и способе приготовления

5240
Салат из печеных баклажанов Салат из печеных баклажанов

Великолепная закуска к любому основному блюду

6016
Салат из редиса с зеленым луком Салат из редиса с зеленым луком

Предельно простой салат с зеленью и сметаной

5100
Салат из картофеля и огурцов Салат из картофеля и огурцов

Вегетарианский сытный салат для любителей необычных вкусов

5500
Салат из томатов и огурцов Салат из томатов и огурцов

Немного зелени, немного масла — классический салат из помидоров и огурцов готов!

5230
Салат из томатов с зеленым луком и базиликом Салат из томатов с зеленым луком и базиликом

Отличный простой овощной салат с пикантной заправкой

5720
Салат из томатов Салат из томатов

Предельно простой салат из лука и помидоров. Приятного аппетита!

5460
Свекла с кунжутом на листьях салата Свекла с кунжутом на листьях салата

В кунжуте много железа, магния, фосфора, цинка и необычайно высокий уровень антиоксидантов, в частности, сезамина.

6610