Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Фруктовые салаты

В последнее время сыроедение, частью которого являются фруктовые салаты, набирает популярность и входит в моду. Мы заранее хотели бы предостеречь вас от самовольного принятия решений по поводу фруктовой диеты, так как употребление подобных продуктов на постоянной основе в сыром виде может позволить себе только абсолютно здоровый человек, не имеющий противопоказаний по пищеварительной системе. Вам следует проконсультироваться с врачом.

Во всем остальном фруктовые салаты — настоящий праздник вкуса, который имеет право хотя бы иногда устраивать себе любой гурман. Фрукты не просто полезны, они улучшают настроение, повышают тонус организма, положительно влияют на состояние кожи, ногтей и волос.

Низкокалорийные фруктовые салаты можно есть вместо сладких блюд, а также на завтрак, полдник или ужин. Действительно, салат из фруктов отлично восполняет нашу потребность в сладости, однако вместо сахара здесь содержится фруктоза и глюкоза, что абсолютно безопасно для фигуры. Пробуйте рецепты фруктовых салатов месте с нами!

Фруктовый салат с грушами и сладким перцем Фруктовый салат с грушами и сладким перцем

Груша — хороший источник витамина С и пищевых волокон. А еще она полезна при аллергии

6540
Салат из авокадо с клубникой Салат из авокадо с клубникой

Клубника — один из самых низкокалорийных фруктов

7980
Салат апельсиновый по-сицилийски

Интересное сочетание сладкого и кислого вкусов

6160
Ананас с мандаринами Ананас с мандаринами

Фруктовый десерт, который отлично подходит для праздника

7130
Ананасы в карамели Ананасы в карамели

Быстрый десерт из ананасов и сахарного сиропа

6750
Экзотические фрукты в кленовом сиропе Экзотические фрукты в кленовом сиропе

Оригинальное тайское лакомство, которое подается с мороженым

6610
Десерт из персиков с вишней и миндалем Десерт из персиков с вишней и миндалем

Традиционный японский десерт, почти без пряностей

6690
Яблочные дольки в карамели

Секрет этого блюда во фритюре, в котором жарятся яблоки. Необычно и вкусно

6430
Фруктовый салат с маршмэллоу

Маршмэллоу в этом блюде можно заменить зефиром

7110
Деcерт из авокадо

Фруктовое пюре с добавлением сливок и ванили. Быстро и просто!

6460
Тропический фруктовый салат Тропический фруктовый салат

Трио из экзотических фруктов может стать отличным десертом

7350
Фруктовый салат с мятой и сахаром

Свежий салат, где ежевика играет «ведущую роль»

5750
Фруктовый салат с медом Фруктовый салат с медом

Предельно быстрый и простой фруктовый салат

6660
Салат из замороженных фруктов Салат из замороженных фруктов

Замороженный салат — хорошая альтернатива мороженому в летнюю жару

9370
Бананово-ягодный фруктовый салат Бананово-ягодный фруктовый салат

Очень-очень много витаминов. И очень вкусно!

5460
Фруктовый салат с фисташками Фруктовый салат с фисташками

Фруктовый микс для этого салата можно брать в любом сочетании ингредиентов

7430
Летний фруктовый салат

Вкуснейший низкокалорийный десерт для сладкоежек

6030
Печеные яблоки Печеные яблоки

Подслащенные печеные яблоки — отличное низкокалорийное лакомство

7150
Фруктовый десерт Фруктовый десерт

Низкокалорийный и изысканный десерт с легким вкусом земляники.

6010