Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Видеорецепты

Бургеры из говядины с овощами и горчичным соусом

Настоящие бургеры не имеют ничего общего с фастфудом, который продают в уличных кафе. Рецепт, ставший национальной...

Миндальный суп

Замечательное блюдо для экономных хозяек. Состав: сахар — 150 гр; корица — 2 палочки; миндаль — 150 гр; молоко —...

Суп с томатами и базиликом

Томатный суп и базиликом. Состав: томаты — 500 гр; овощной бульон — 400 гр; лук — 1/2 штуки; чеснок — 1 зубчик;...

Кир и Кир Рояль

Для предпочитающих ягодные нотки. Состав: Кир: белое сухое вино — 6 частей; Creme de Cassis — 2 части. Кир...

Багет с редисом и креветками

Вкусный багет для любителей креветок. Состав: цельнозерновой багет — 4 штуки; редис — 3 штуки; креветки — 5 штук;...

Жареные яблоки с йогуртом и корицей

Удачное утро с яблоками и йогуртом. Состав: корица — 2 палочки; яблоки — 2 штуки; йогурт — 1 порция;...

Молочный бисквит с соусом из клубники и ревеня

Весной и летом плотные масляные торты кажутся совсем непривлекательными. Хочется легких и нарядных десертов....

Ребра барбекю

Готовьте барбекю! Это очень вкусно! Состав: свиные ребра — 3 ребрышка; соевый соус — 1 столовая ложка; лук — 1...

Овощной суп с песто

Легкий суп с песто. Состав: вермишель — 50 гр; куриный бульон — 400 гр; фасоль — 50 гр; морковь — 1 штука; лук...

Мохито

Самый свежий коктейль. Состав: светлый ром — 3 части; куантро — 1 часть; лимонный сок — 2 части; сахар — 2...

Сэндвич с сыром

Веселый сэндвич для разносторонних личностей. Состав: цельнозерновой хлеб — 4 кусочка; сыр — 100 гр; грецкие...

Огуречно-лаймовый шейк

Свежий шейк по секретному рецепту. Состав: огурец — 100 гр; лайм — 1 штука; сок одного лайма; соевое молоко —...

Багет с Иберской ветчиной

Багет с самой нежной ветчиной на свете. Состав: Иберская ветчина — 5 кусочков; багет — 1 штука; салат — 3...

Тропический шейк

Тропический завтрак для всех любителей фруктов. Состав: папайя — 50 гр; ананас — 150 гр; манго — 50 гр; соевое...

Быстрое карри из разноцветной фасоли

Старые русские книги – не единственный источник кулинарного вдохновения в Пост. Вкусные идеи можно почерпнуть в...

Яйца «Сур ле плат»

Необычный завтрак на каждый день. Состав: яйца — 1 штука; томатная паста — 1/2 стакана; лук — 1/2 штуки; чеснок...

Овощной суп

Легкий суп на каждый день. Состав: томатная паста — 1 столовая ложка; овощной бульон — 400 гр; брокколи — 50 гр;...

Джин Fizz

Коктейль на основе джина. джин — 2 части; сахар — 2 чайных ложки; лимонный сок — 1 часть; немного содовой;...