Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Видеорецепты

Свинина и хрустящая юкка

Нежная свинина в сочетании с хрустящей юккой. Состав: юкка — 1/2 штуки; апельсин — 1 штука; сок половины...

Суп с курицей, грибами и пастой

Куриный суп с грибами и пастой. Состав: курица — 100 гр; куриный бульон — 400 гр; вермишель — 30 гр; грибы — 100...

Печеный картофель с сыром

Обед вегетарианца. Состав: картофель — 3 штуки; сливочный сыр — сок одного лимона; чеснок — 1 зубчик; немного...

Сангрия

Самый популярный алкогольный коктейль в Испании. Состав: красное вино — 1 бутылка; бренди — 1 часть; куантро — 1...

Зеленая фасоль с кедровыми орешками

Универсальное блюдо из фасоли с кедровыми орешками. Состав: зеленая фасоль — 200 гр; кедровые орешки — 3 столовых...

Курица со сливками

Вкусное блюдо из курицы со сливками. Состав: курица — 200 гр; чеснок — 1 зубчик; сливки — 200 гр; шампиньоны —...

Сэндвич «Крокодил»

Рецепт вкусного бутерброда с ветчиной и сыром. Состав: сыр — 5 кусочков; ветчина — 5 кусочков; батон, салат,...

Салат с яйцами-пашот

Лучший вариант завтрака — яйца-пашот. Состав: бекон — 2 кусочка; яйца — 2 штуки; масло — 3 столовых ложки;...

Тортильи с беконом и сливочным сыром

Легкая закуска для пикника в летний день. Состав: помидоры — 2 штуки; латук — несколько листьев; синий сыр — 100...

Рецепт риса

Основа любого блюда японской кухни — это рис. Состав: рис — 2, 5 стакана; вода — 500 гр; сакэ — 50 гр; мирин —...

Шиитаке и весенний чеснок

Низкокалорийный рецепт легкой закуски.289 калорий. Состав: горох — 10 стручков; шиитаке — 6 грибов; масло — 2...

Мескулум с сыром из козьева молока

Рецепт мескулума с сыром из козьева молока. Состав: салат-латук — 1 качан; помидоры черри — 13 штук; тосты из...

Печенка по-венециански с легким овощным салатом

Для приготовления данных блюд необходимо: 800 граммов говяжьей печенки, 3 большие луковицы, три столовых ложки...

Дорада с картошкой

Простое, но очень вкусное блюдо. Состав: дорада — 1 штука; розмарин — 1 веточка; картофель — 200 гр; чеснок — 1...

Цукини с устричным соусом

Закуска из молодых цукини с нежным устричным соусом. Состав: цукини — 5 штук; ветчина — 30 гр; кунжутное масло —...

Куропатковый суп

Новый суп на вашем столе. Состав: куропатка — 1 штука; куриный бульон — 200 гр; лук — 1 штука; ветчина — 100 гр;...

Печеная кукуруза

Острая кукуруза дополнит любой обед. Состав: кукуруза — 1 штука; соль, перец, сливочное масло — по...

Торн Коллинс

Крепкий коктейль для настоящих ценителей алкогольных коктейлей. Состав: джин — 3 части; лимонный сок — 1 часть;...