Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Видеорецепты

Жареная курица

Самый быстрый способ приготовить курицу. Состав: курица — 1 штука; тимьян — 3 веточки; шерри — 100 гр; чеснок —...

Булочки с ветчиной и сыром

Приятный пикник с булочками с ветчиной и сыром. Состав: ветчина — 100 гр; мука — 250 гр; сыр чеддер — 125 гр;...

Фаршированный кальмар

Оригинальный рецепт фаршированного кальмара. Состав: крабовое мясо — 5 штук; кальмары — 2 кусочка; кокосовое...

Белая фасоль

Рецепт приготовления белой фасоли. Состав: фасоль — 1 чашка; вода — 4 стакана; лавровый лист — 1 листик;...

Щербет из папайи и малины

Вкусный десерт из папайи и малины. 193 калории. Состав: сахар — 1/2 стакана; папайя — 1 штука; лайм — 1 штука;...

Куриный салат с киви

Рецепт салата из куриного мяса. Состав: куриная грудка — 2 кусочка; киви — 4 штуки; яблоко — 1 штука; эндивий,...

Фаршированные перцы

Вкусное блюдо из Италии. На 3 порции: перец — 3 штуки; дикий рис — 1/2 чашки; зеленый лук — 1 пучок; баклажаны —...

Лимонад

Самый освежающий напиток в жаркий день — это лимонад. Состав: лимон — 3 штуки; вода — 800 гр; сахар — 100 гр;...

Блинчики со сливочным сыром и клубникой

Русский пикник с блинчиками. Состав: блинчики — 5-6 штук; малиновый джем — 50 гр; сливочный сыр — 1 столовая...

Суши с мидиями и моллюсками

Новый рецепт суши с морепродуктами. Состав: мидии — 1 банка; моллюски — 1 банка; петрушка — 1 пучок; гари — 20...

Картофель с соусом из тунца

Рецепт картофеля с необычным соусом. Состав: фасоль — 100-150 гр; картофель — 2 штуки; сметана — 50 гр; майонез...

Говядина с апельсином и карри

Рецепт низкокалорийного блюда из говядины с апельсином и карри. 243 калорий. Состав: говядина — 120 гр; апельсин...

Фасоль с апельсином

Рецепт приготовления фасоли. Состав: фасоль — 100 гр; апельсин — 1 штука; черный перец, соль, масло, чеснок,...

Баранина с вишней и лимоном

Традиционный рецепт баранины особенно выигрывает в сочетании с вишней и лимоном. Состав: баранья нога — 150 гр;...

Печеный банан с медом

Вкуснейший десерт из банана и меда. Состав: банан — 1 штука; масло — 1/2 столовой ложки; мед — 1 столовая ложка;...

Карамельные груши

Замечательный десерт только из натуральных продуктов. Состав: масло — 50 гр; груши — 2 штуки; шерри — 50 гр;...

Сэндвич «Сюрприз»

Пикник удался, если вы взяли с собой сэндвич «Сюрприз». Состав: соленое масло — 100 гр; ветчина — 150 гр; сыр —...

Пирамидки из омлета и тыквы

Аппетитные пирамидки из омлета и тыквы внесут разнообразие в ваше меню. Состав: омлет — 1 штука; огурец — 1 штука;...