Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Видеорецепты

Тунец по-астуриански

Рецепт рыбы по-астуриански. Состав: тунец — 3 куска; петрушка, лук, чеснок, соль, перец, масло, паприка,...

Гноччи с сыром тофу

Рецепт приготовления маленьких итальянских клецек. Состав: шалфей — 2 веточки; морковь — 1 штука; картофель — 1...

Телятина по-кастилиански

Рецепт приготовления телятины по-кастилиански. Состав: телятина — 1 кусок; красное вино, перец, масло,...

Аджобланко с соевым желе

Рецепт желе с миндалем. Состав: миндаль — 150 гр; вода — 400 гр; чеснок — 1 зубчик; сухари — 15 гр; желатин — 4...

Ледяные леденцы из клубники и киви

Десерт из клубники и киви. Состав: клубника, смесь со вкусом киви.

Рубленная телятина с миндалем

Рецепт рубленной телятины с миндалем и вином «Малага». Состав: телятина — 2 куска; вино, масло, соль,...

Тапенада

Рецепт провансальской кухни. Состав: анчоусы, маслины, масло, эндивий,...

Миндальные ледяные леденцы

Рецепт вкусного десерта. Состав: миндаль, соевое молоко, яйца, морская соль, тросниковый...

Каракатица с луком

Рецепт испанской кухни. На 2 порции: каракатица — 1 штука; лук — 2 штуки; чеснок — 1 зубчик; томатный сок,...

Креветки в кляре

Рецепт креветок в кляре. Состав: креветки, мука, соль, шафран.

Апельсиновый пудинг с карамелью

Рецепт испанской кухни. Апельсиновый пудинг с карамелью. На 5 порций: сок апельсина — 1,5 чашки; лимонный сок — 2...

Рыба-меч с миндалем

Рецепт кухни Туниса. На 1 порцию: рыба-меч, лимонный сок, оливковое масло, соль, чили, миндальные...

Королевские креветки с авокадо

Оригинальный рецепт креветок с авокадо и соусом из манго. Состав: креветки — 6 штук; авокадо — 1 штука; манго — 1...

Бисквит с йогуртом

Испанская кухня. Бисквит с йогуртом и оливковым маслом. Состав: яйца — 3 штуки; мука — 4 части; йогурт — 1...

Кролик с красным вином

Испанская кухня. Рецепт кролика с красным вином. На 2 порции: мясо кролика — 5 кусков; помидора — 2 штуки; лук —...

Свежий сыр и болонская закуска

Рецепт болонской закуски. Состав: болонская колбаса — 6 кусочков; сыр — 100 гр; черри — 10 штук; маслины — 20...

Шоколадная пена с фруктами

Забавный десерт из шоколада и фруктов. Состав: шоколад, сифон, сливки, молоко, яйца, тросниковый сахар, фруктовое...

Трехцветный мусс

Десерт из йогурта. Состав: вода, клубничный йогурт, сливки, банановый йогурт, шоколадный йогурт, сахар,...