Кулинарные рецепты

Белый гриб содержит целый список биологически активных веществ, полезных для здоровья

Для этого супа советуем выбирать натуральный соевый соус с пониженным содержанием натрия

Сыр Пармезан содержит триптофан, который отлично борется с бессонницей

В кунжуте много железа, магния, фосфора, цинка и необычайно высокий уровень антиоксидантов, в частности, сезамина.

Груша — хороший источник витамина С и пищевых волокон. А еще она полезна при аллергии

Изумительный по вкусу и, к тому же, недорогой салат

Сытный салат, который неплохо подойдет в качестве гарнира

Знаете ли вы, что горчица отлично стимулирует пищеварение и обладает бактерицидными свойствами?

В яблочной кожице содержится урсоловая кислота, которая защищает от диабета и ожирения печени.

Огурец — хороший источник калия, йода и кремния.

Клубника — один из самых низкокалорийных фруктов

Новый вариант классического яблочного пирога Шарлотка

Прекрасное применение обычным овсяным хлопьям. Пирог получается изумительный

Довольно калорийное блюдо, не рекомендуем часто его готовить

Острое блюдо из картофеля и курицы, приправленное грибами

Для этого блюда йогурт необходимо брать строго несладкий

Вместо гуся для этого блюда можно брать утку или курицу

Айва придает говядине сладковато-кислый вкус. Необычно

Еще один вариант приготовления простого пудинга

Вкуснейшее молочное лакомство, готовить легко