Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Шампиньоны с картофелем и морковью Шампиньоны с картофелем и морковью

Очередная вариация на тему грибочков с картошечкой. Вкусно!

7580
Брокколи с вешенками

Вешенка имеет чуть горьковатый привкус, что делает блюдо пикантнее

10460
Борщ с шампиньонами и пекинской капустой Борщ с шампиньонами и пекинской капустой

Грибные щи с минимальным количеством калорий

8320
Суп из шампиньонов с рисом Суп из шампиньонов с рисом

Предельно простой грибной суп без капли масла

7460
Грибной суп-пюре с сельдереем и орехами Грибной суп-пюре с сельдереем и орехами

Орехи, мука и сельдерей делают грибной суп более сытным

7160
Суп из шампиньонов с картофелем и сыром Суп из шампиньонов с картофелем и сыром

Вкусный сырный грибной супчик для любителей сливочного вкуса

7840
Суп из шампиньонов с цукини

Очень простое блюдо с грибами и минимальным количеством жиров

7340
Запеканка из спагетти с черри и карри Запеканка из спагетти с черри и карри

Спагетти с помидорами и карри, почти по-итальянски

8050
Запеканка из баклажанов Запеканка из баклажанов

Очень простое пикантное блюдо с нежным вкусом

8090
Запеканка из белокочанной капусты с сыром и яйцом Запеканка из белокочанной капусты с сыром и яйцом

Вкусная диетическая запеканка как гарнир для любого мяса

10280
Запеканка из кабачков, яиц и сыра Запеканка из кабачков, яиц и сыра

Сытное и в меру калорийное блюдо, идеальное для ужина

7520
Рагу «Летний ужин» Рагу «Летний ужин»

Вкусное пикантное блюдо для тех, кто не имеет проблем с желудком 

8940
Запеканка из брокколи и брынзы Запеканка из брокколи и брынзы

Умеренно калорийное блюдо, подходит для диет

13610
Стручковая фасоль по-японски Стручковая фасоль по-японски

Соевый соус и лайм помогают сжигать жир, а фасоль содержат мало калорий

11490
Кабачки с чесноком Кабачки с чесноком

Пикантный вкус блюду придает чеснок

7920
Цветная капуста с морковью на пару Цветная капуста с морковью на пару

Цветную капусту для блюда можно брать как свежую, так и мороженую

8630
Кабачки с морковью и луком Кабачки с морковью и луком

Отличное летнее рагу, безопасное для фигуры

7010
Рагу из цветной капусты с орехами Рагу из цветной капусты с орехами

Блюдо можно подавать и самостоятельно, и в качестве гарнира

7750
Белокочанная капуста с яйцом и луком Белокочанная капуста с яйцом и луком

При желании это блюдо можно использовать как начинку для пирога

8820
Пшенная каша с луком и морковью Пшенная каша с луком и морковью

Несладкая каша, которая подходит в качестве гарнира к любому мясу

10150