Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Шампиньоны с картофелем и морковью Шампиньоны с картофелем и морковью

Очередная вариация на тему грибочков с картошечкой. Вкусно!

7760
Брокколи с вешенками

Вешенка имеет чуть горьковатый привкус, что делает блюдо пикантнее

10620
Борщ с шампиньонами и пекинской капустой Борщ с шампиньонами и пекинской капустой

Грибные щи с минимальным количеством калорий

8640
Суп из шампиньонов с рисом Суп из шампиньонов с рисом

Предельно простой грибной суп без капли масла

7790
Грибной суп-пюре с сельдереем и орехами Грибной суп-пюре с сельдереем и орехами

Орехи, мука и сельдерей делают грибной суп более сытным

7410
Суп из шампиньонов с картофелем и сыром Суп из шампиньонов с картофелем и сыром

Вкусный сырный грибной супчик для любителей сливочного вкуса

8080
Суп из шампиньонов с цукини

Очень простое блюдо с грибами и минимальным количеством жиров

7650
Запеканка из спагетти с черри и карри Запеканка из спагетти с черри и карри

Спагетти с помидорами и карри, почти по-итальянски

8240
Запеканка из баклажанов Запеканка из баклажанов

Очень простое пикантное блюдо с нежным вкусом

8270
Запеканка из белокочанной капусты с сыром и яйцом Запеканка из белокочанной капусты с сыром и яйцом

Вкусная диетическая запеканка как гарнир для любого мяса

10400
Запеканка из кабачков, яиц и сыра Запеканка из кабачков, яиц и сыра

Сытное и в меру калорийное блюдо, идеальное для ужина

7830
Рагу «Летний ужин» Рагу «Летний ужин»

Вкусное пикантное блюдо для тех, кто не имеет проблем с желудком 

9140
Запеканка из брокколи и брынзы Запеканка из брокколи и брынзы

Умеренно калорийное блюдо, подходит для диет

13830
Стручковая фасоль по-японски Стручковая фасоль по-японски

Соевый соус и лайм помогают сжигать жир, а фасоль содержат мало калорий

11610
Кабачки с чесноком Кабачки с чесноком

Пикантный вкус блюду придает чеснок

8040
Цветная капуста с морковью на пару Цветная капуста с морковью на пару

Цветную капусту для блюда можно брать как свежую, так и мороженую

8740
Кабачки с морковью и луком Кабачки с морковью и луком

Отличное летнее рагу, безопасное для фигуры

7410
Рагу из цветной капусты с орехами Рагу из цветной капусты с орехами

Блюдо можно подавать и самостоятельно, и в качестве гарнира

7910
Белокочанная капуста с яйцом и луком Белокочанная капуста с яйцом и луком

При желании это блюдо можно использовать как начинку для пирога

8960
Пшенная каша с луком и морковью Пшенная каша с луком и морковью

Несладкая каша, которая подходит в качестве гарнира к любому мясу

10200