Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Мясо с баклажанами Мясо с баклажанами

Рагу с баклажанами и говядиной. Минимальное количество калорий

9540
Фидеос Фидеос

Восхитительное мясо с вермишелью по-испански

7920
Мясо с миндалем Мясо с миндалем

Мясо, фаршированное начинкой и специями

10780
Отбивные с шампиньонами Отбивные с шампиньонами

Великолепное мясо на косточке с грибами и соусом

7910
Эмпанада с тунцом Эмпанада с тунцом

Испанская выпечка с рыбой. Подается в качестве самостоятельного блюда

6700
Рулет с морепродуктами Рулет с морепродуктами

Слоеная выпечка с рыбой и морепродуктами по итальянскому рецепту

8670
Фаршированные кальмары Фаршированные кальмары

Жареные кальмары с фаршем из мяса. Изумительный вкус!

8550
Рыбный пудинг с креветками Рыбный пудинг с креветками

Еще один вариант рыбного нежного суфле со специями

9420
Рыбный пудинг по-мадридски Рыбный пудинг по-мадридски

Очень нежное рыбное суфле, требующее длительного приготовления

9810
Треска с черносливом Треска с черносливом

Тушеная рыба, которую можно подать как с гарниром, так и без

8300
Фаршированная форель Фаршированная форель

Нарядная праздничная фаршированная рыба со сложной начинкой

7710
Мармитако

Тушеная рыба с картофелем, овощами и острым соусом

7090
Тушеная треска по-бискайски

Треска с помидорами, сыром и приправами. Очень вкусно!

8350
Треска на подушке из писто Треска на подушке из писто

Вкуснейшая запеченная треска с несложным соусом

7790
Паэлья со свининой и крольчатиной

Разновидность паэльи с нетрадиционным набором ингредиентов

6680
Кока с овощами и ветчиной

Несладкая дрожжевая выпечка с ветчиной, сыром и овощами

7150
Картофельная тортилья Картофельная тортилья

Картофель с помидорами и беконом по-испански

15960
Капуста, фаршированная по-каталонски Капуста, фаршированная по-каталонски

Испанская разновидность голубцов со сложной начинкой

7190
Писто

Тушеные кабачки и баклажаны с овощами по-испански

7160
Ахобланко Ахобланко

Необычный испанский суп с миндалем и виноградом

8150