Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Суп-пюре из гороха Суп-пюре из гороха

Понятный и простой в приготовлении суп доставит вам настоящее гастрономическое удовольствие

8010
Суп-пюре из зеленого горошка Суп-пюре из зеленого горошка

Для этого супа можно взять как свежий, так и консервированный горошек. А летом лучше свежий!

6690
Суп-пюре из цветной капусты Суп-пюре из цветной капусты

Еще один вариант капустного супа-пюре с минимумом калорий

7275
Суп-пюре из фасоли Суп-пюре из фасоли

Чтобы приготовить этот суп, необходимо заранее замочить фасоль на 6-8 часов

6820
Суп-пюре из риса Суп-пюре из риса

Легкий суп-пюре с мясом, который отлично подойдет для щадящей диеты

7150
Суп-пюре из картофеля и моркови с кокосовым молоком Суп-пюре из картофеля и моркови с кокосовым молоком

Сытный простой суп с необычным вкусом и необычными ингредиентами

7550
Суп-пюре из рыбы Суп-пюре из рыбы

Изумительный нежный суп, который придется по вкусу и взрослым, и детям

6790
Щи с консервированными томатами и бобами Щи с консервированными томатами и бобами

Еще один вариант щей, которые можно употреблять и в качестве второго блюда

7320
Щи с баклажанами Щи с баклажанами

Несмотря на минимум калорий, этот суп можно есть и на первое, и на второе

10230
Щи из свежей капусты Щи из свежей капусты

Диетический вегетарианский суп с томатной пастой, готовится быстро и просто

6230
Бульон с фрикадельками из говядины Бульон с фрикадельками из говядины

Очень простой и быстрый мясной суп с фрикадельками. И без картофеля!

5730
Бульон с фрикадельками из мяса курицы и зеленью петрушки Бульон с фрикадельками из мяса курицы и зеленью петрушки

Немного диетических фрикаделек на обед. Легкий и вкусный супчик

7260
Бульон куриный Бульон куриный

Модифицированный классический вариант куриного бульона со специями

6750
Тушеная говядина с черносливом по-восточному Тушеная говядина с черносливом по-восточному

А знаете ли вы, что меньше всего калорий — в филейной части говядины?

10570
Мясной суп с паприкой и перцем чили Мясной суп с паприкой и перцем чили

Суп отлично возбуждает аппетит, но не рекомендуется для диетического питания

6790
Суп мясной из баклажанов Суп мясной из баклажанов

Этот питательный суп вполне может заменить и первое, и второе блюдо

6670
Суп из баранины летний Суп из баранины летний

Легкий и в меру сытный суп, который подходит для диетического питания

7382
Морковный суп с шафраном и мидиями Морковный суп с шафраном и мидиями

Морепродукты богаты селеном, который необходим для работы щитовидной железы

7010
Овощной суп-пюре Овощной суп-пюре

Легкий сливочный суп-пюре для диетического питания

7070
Суп-пюре из цветной капусты с сыром и паприкой Суп-пюре из цветной капусты с сыром и паприкой

Сытный, но в то же время не слишком калорийный сырный суп

6930