Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салат из кабачков с перцем

Салат из кабачков с перцем
54 Ккал/100 г
30 мин
107 руб
550 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Уксус яблочный
15г
Масло оливковое
15г
Горчица
15г
Перец черный молотый
Цукини с кожурой, сырые
200г
Перец сладкий красный свежий
100г
Перец сладкий желтый свежий
100г
Лук-шалот свежий
60г
Тимьян свежий
10г
Базилик свежий
15г
Лук зеленый (шнитт)
10г
Соль
Главная страница
Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
1059 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Цукини нарежьте тонкими ломтиками. Сладкий перец, семена, нарежьте полосками.удалив
Лук мелко порубите. Перемешайте лук с цукини и перцем
Смешайте фруктовый уксус, оливковое масло, горчицу, немного морской соли и молотый перец. Тимьян, базилик и шнитт-лук мелко порубите. Шалот мелко нарежьте и вместе с зеленью добавьте к приготовленной смеси, перемешайте.
Подготовленные овощи полейте половиной соуса и оставьте на 10 минут для пропитывания.
При подаче выложите салат на тарелку, полейте оставшимся соусом.