Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Летний суп Летний суп

Простой в приготовлении суп из множества ингредиентов с неповторимым вкусом.

8590
Салат из яблок и корня сельдерея Салат из яблок и корня сельдерея

Легкий кефирный салат, который поддерживает не только фигуру, но и пищеварение.

9070
Огурцы и помидоры под маринадом Огурцы и помидоры под маринадом

Оригинальный рецепт маринованных огурцов и помидоров.

9720
Салат из курицы-гриль, авокадо и манго Салат из курицы-гриль, авокадо и манго

Блюдо помогает сберечь фигуру, но не является щадящей диетой, будьте внимательны!

10130
Салат из капусты и консервированных ананасов Салат из капусты и консервированных ананасов

Легкий и пикантный витаминный салат отлично подойдет в качестве позднего ужина.

8510
Салат из груш и сыра с плесенью

Еще одна разновидность салата с сыром, где вместо Моцареллы используем Дор Блю.

9420
Порционный салат из сыра с плесенью и бекона Порционный салат из сыра с плесенью и бекона

Сытный и вкусный салат с жирной свиной грудкой.

8000
Салат из арбуза, мяты и сыра Фета Салат из арбуза, мяты и сыра Фета

Оказывается, арбуз можно использовать не только в сладких, но и в обычных салатах.

9370
Салат из курицы и нута Салат из курицы и нута

И снова разновидность салата из курицы и сыра. Минимум калорий

8240
Салат из курицы, шпината и лапши по-Азиатски Салат из курицы, шпината и лапши по-Азиатски

Рецепт теплого салата из курицы и лапши. Можно подать как основное блюдо.

9480
Капустно-яблочный салат Капустно-яблочный салат

Салат всего из двух ингредиентов. Основная изюминка — в соусе.

10350
Салат из огурцов под сладко-пряной заправкой Салат из огурцов под сладко-пряной заправкой

Соусы придают удивительные оттенки вкуса давно привычным продуктам. Попробуйте!

7640
Салат из белокочанной, краснокочанной капусты и яблок Салат из белокочанной, краснокочанной капусты и яблок

Необычный капустно-морковный салат.

7380
Фруктовый салат «Красное и черное»

Очень вкусный фруктово-ягодный салат, который отлично поднимает настроение! 

7530
Лосось с лимонно-мятной корочкой Лосось с лимонно-мятной корочкой

Еще один вариант вкусного и быстрого блюда из лосося.

8190
Куриная грудка, запечённая в яблочном соке Куриная грудка, запечённая в яблочном соке

Рецепт потребует от вас предварительной подготовки в течение дня.

8890
Лосось с огуречно-мятным соусом Лосось с огуречно-мятным соусом

Рыба неплохо подойдет как в качестве самостоятельного блюда, так и с гарниром.

9010
Обжаренный лосось с томатным соусом Обжаренный лосось с томатным соусом

Вкусное низкокалорийное и диетическое блюдо из нежирного лосося.

8580
Лосось в кислой глазури Лосось в кислой глазури

Данное блюдо потребует предварительной подготовки, и все ради изысканного вкуса!

8540
Чесночно-имбирные креветки с рисом Чесночно-имбирные креветки с рисом

Быстрое и вкусное блюдо, богатое микроэлементами.

7960