Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Сальморехо

Холодный испанский суп из помидоров и варено-копченой колбасы

6820
Пучеро Пучеро

Испанский мясной суп-ассорти с овощами и горохом

7040
Олья Подрида Олья Подрида

Испанское мясное блюдо с овощами и множеством ингредиентов

9230
Менестра круда Менестра круда

Традиционное испанское блюдо из разных сортов мяса

7950
Суп с морским окунем

Сливочно-томатный рыбный суп по испанскому рецепту

8280
Сливочный суп с кабачками

Легкий вегетарианский суп для всей семьи

7310
Густой суп из чечевицы с копченой грудинкой Густой суп из чечевицы с копченой грудинкой

Сытный наваристый суп, который может заменить и первое, и второе

7761
Чесночный суп с гренками

Вместо чеснока вы можете взять асафетиду, аналогичную по вкусу

7340
Суп Марискос Суп Марискос

Традиционный испанский сливочный суп из морепродуктов

14630
Салат с уткой и зеленой фасолью Салат с уткой и зеленой фасолью

Витаминный салат с небольшим количеством жиров

8210
Теплый салат из баранины с баклажанами Теплый салат из баранины с баклажанами

Этот салат вполне может выступить как самостоятельное блюдо

6670
Салат с морепродуктами Салат с морепродуктами

Салат из морепродуктов с овощами и фруктами

6970
Рыбный салат с грейпфрутом Рыбный салат с грейпфрутом

Чудесный нежирный салат с насыщенным вкусом

7710
Салат с креветками и бананом

Салат будет приготовлен быстрее, если использовать заранее сваренные креветки

8580
Салат из сельдерея с авокадо Салат из сельдерея с авокадо

Низкокалорийный вегетарианский салат для ланчей и полдников

6490
Андалусский салат

Легкий куриный салат с овощами и фруктами

7370
Пинчо

Популярная разновидность бутербродов по-испански

8220
Ревуэльто с грибами Ревуэльто с грибами

Оригинальная версия бутербродов из испанской кухни

7850
Фаршированный маринованный перец Фаршированный маринованный перец

Перец, фаршированный по-испански. Подавать с гарниром

6520
Шоколадные монетки Шоколадные монетки

Маленькие сладкие печенюшки к чаю и на праздничный стол

8900