Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Рыбный суп по-французски Рыбный суп по-французски

Диетический суп из морской рыбы, без картофеля, но с кореньями

7850
Уха из филе судака Уха из филе судака

Суп, в котором нет ни грамма масла. Фигура в безопасности

12990
Рыбный суп с картофелем и морковью Рыбный суп с картофелем и морковью

Отличный диетический суп из минимума ингредиентов

7790
Плов с треской и черносливом

Еще один вариант диетического рыбного плова

11390
Плов с филе сома, нутом и кукурузой

Сытный рыбный плов из риса и нута

6720
Плов с филе семги Плов с филе семги

Нежирный рыбный плов без острых специй

7770
Кабачки, фаршированные курицей Кабачки, фаршированные курицей

Курица с кабачками сбережет вашу фигуру от излишков жира

6560
Цукини, фаршированные говядиной и зеленым луком Цукини, фаршированные говядиной и зеленым луком

Прекрасное нарядное блюдо для семейного воскресного ужина

7460
Тефтели из курицы, тушенные с овощами Тефтели из курицы, тушенные с овощами

Диетические куриные тефтели с овощами, подходят для щадящего питания

7250
Тефтели «Фермерские» с квашеной капустой
Обычные тефтели с необычным гарниром из кислой капусты, моркови и яблок
9630
Тефтели из свинины с гарниром из риса и сладкого перца

Традиционные свиные тефтельки, которые можно подать и с гарниром, и без

6620
Классические тефтели из говядины с гарниром из макаронных изделий

Блюдо готовится очень просто. А нарядные макароны поднимают настроение

7370
Тефтели «Богатырские» Тефтели «Богатырские»

Тефтельки с грибами и рисом можно подать в качестве основного блюда

7550
Голубцы с курицей и рисом Голубцы с курицей и рисом

Нежные голубцы для щадящей диеты, с овощами и рисом

8150
Голубцы с говядиной и грибами Голубцы с говядиной и грибами

Голубцы с мясом и грибами, без риса. Необычно, но вкусно!

6630
Голубцы с говядиной Голубцы с говядиной

Низкокалорийные голубцы без риса и с минимумом масла

7460
Зразы из телятины с соусом бешамель Зразы из телятины с соусом бешамель

Такие зразы можно смело подавать в качестве основного блюда

7690
Котлеты из говядины и куриной печени Котлеты из говядины и куриной печени

Говяжьи котлетки с печеночным вкусом и майонезом для рассыпчатости

7960
Котлеты из смешанного фарша с ореховым ароматом Котлеты из смешанного фарша с ореховым ароматом

Орешки и свинина делают котлетки сытными и вкусными

7340
Котлеты из говядины и курицы с начинкой из чернослива Котлеты из говядины и курицы с начинкой из чернослива

Очень полезные и отчасти диетические котлетки. А чернослив улучшает пищеварение

7840