Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Рыбный суп по-французски Рыбный суп по-французски

Диетический суп из морской рыбы, без картофеля, но с кореньями

8630
Уха из филе судака Уха из филе судака

Суп, в котором нет ни грамма масла. Фигура в безопасности

13640
Рыбный суп с картофелем и морковью Рыбный суп с картофелем и морковью

Отличный диетический суп из минимума ингредиентов

8510
Плов с треской и черносливом

Еще один вариант диетического рыбного плова

12010
Плов с филе сома, нутом и кукурузой

Сытный рыбный плов из риса и нута

7260
Плов с филе семги Плов с филе семги

Нежирный рыбный плов без острых специй

8470
Кабачки, фаршированные курицей Кабачки, фаршированные курицей

Курица с кабачками сбережет вашу фигуру от излишков жира

7090
Цукини, фаршированные говядиной и зеленым луком Цукини, фаршированные говядиной и зеленым луком

Прекрасное нарядное блюдо для семейного воскресного ужина

7960
Тефтели из курицы, тушенные с овощами Тефтели из курицы, тушенные с овощами

Диетические куриные тефтели с овощами, подходят для щадящего питания

7940
Тефтели «Фермерские» с квашеной капустой
Обычные тефтели с необычным гарниром из кислой капусты, моркови и яблок
10260
Тефтели из свинины с гарниром из риса и сладкого перца

Традиционные свиные тефтельки, которые можно подать и с гарниром, и без

7290
Классические тефтели из говядины с гарниром из макаронных изделий

Блюдо готовится очень просто. А нарядные макароны поднимают настроение

8120
Тефтели «Богатырские» Тефтели «Богатырские»

Тефтельки с грибами и рисом можно подать в качестве основного блюда

8240
Голубцы с курицей и рисом Голубцы с курицей и рисом

Нежные голубцы для щадящей диеты, с овощами и рисом

8730
Голубцы с говядиной и грибами Голубцы с говядиной и грибами

Голубцы с мясом и грибами, без риса. Необычно, но вкусно!

7210
Голубцы с говядиной Голубцы с говядиной

Низкокалорийные голубцы без риса и с минимумом масла

8040
Зразы из телятины с соусом бешамель Зразы из телятины с соусом бешамель

Такие зразы можно смело подавать в качестве основного блюда

8270
Котлеты из говядины и куриной печени Котлеты из говядины и куриной печени

Говяжьи котлетки с печеночным вкусом и майонезом для рассыпчатости

8470
Котлеты из смешанного фарша с ореховым ароматом Котлеты из смешанного фарша с ореховым ароматом

Орешки и свинина делают котлетки сытными и вкусными

7940
Котлеты из говядины и курицы с начинкой из чернослива Котлеты из говядины и курицы с начинкой из чернослива

Очень полезные и отчасти диетические котлетки. А чернослив улучшает пищеварение

8490