Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Рулет с морепродуктами

Рулет с морепродуктами
214 Ккал/100 г
80 мин
813 руб
1966 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
10г
Тесто слоеное бездрожжевое
500г
Морской коктейль свежемороженный
1000г
Сыр Пармезан (тертый)
300г
Майонез салатный легкий 20%
80г
Петрушка свежая
10г
Яйцо куриное
Оливки зеленые маринованные
60г
Перец черный молотый
Главная страница
Юлия Высоцкая. Горячее
490.1 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Морской коктейль варить в подсоленной воде 20 минут.

Отдельно смешать сыр с измельченной зеленью.

Тесто раскатать в прямоугольник, смазать половиной майонеза и посыпать половиной сыра с зеленью.

Сверху выложить морепродукты, майонез и сыр. Свернуть в рулет.

Сверху рулет смазать желтком, запекать при температуре 210 градусов около 40 минут до образования золотистой корочки.

При подаче украсить листьями салата, оливками и свежими овощами. Разрезать на порции.