Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Классические тефтели из говядины с гарниром из макаронных изделий

250 Ккал/100 г
90 мин
932 руб
1045 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
10г
Вырезка говядины высшего сорта постная, сырая
500г
Лук репчатый
150г
Масло подсолнечное рафинированное
30г
Соус томатный консервированный классический
100г
Рис белый короткозерный сырой
50г
Макароны цельнозерновые сухие
200г
Приправа карри
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Говядину пропустить через мясорубку вместе с луком. Добавить специи и рис. Перемешать.
Слепить из фарша тефтели. Установить режим «Выпечка» и обжарить с растительным маслом.
Установить режим «Тушение» и готовить тефтели в течение часа, добавив воду, томатный соус и приправу.
Дать настояться в режиме «Подогрев».
Макароны варить в подсоленной воде в режиме «На пару» в течение 30 минут. Слить воду.
Подавать, полив соусом.