Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суп-пюре из картофеля и моркови с кокосовым молоком

Суп-пюре из картофеля и моркови с кокосовым молоком
40 Ккал/100 г
60 мин
66 руб
1163 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Вода
350г
Соль
Картофель с кожурой свежий
400г
Морковь свежая
300г
Чеснок свежий
Кокосовое молочко
100г
Перец черный молотый

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Картофель и морковь измельчить. Чеснок пропустить через пресс.
В кастрюле довести до кипения воду, добавить овощи и варить до готовности.
Отправить в готовый суп чеснок и специи, перемешать и измельчить в блендере, постепенно добавляя коксовое молоко.