Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Вкусно и быстро

Пирамидки из омлета и тыквы

Аппетитные пирамидки из омлета и тыквы внесут разнообразие в ваше меню. Состав: омлет — 1 штука; огурец — 1 штука;...

Картофель с соусом из тунца

Рецепт картофеля с необычным соусом. Состав: фасоль — 100-150 гр; картофель — 2 штуки; сметана — 50 гр; майонез...

Говядина с апельсином и карри

Рецепт низкокалорийного блюда из говядины с апельсином и карри. 243 калорий. Состав: говядина — 120 гр; апельсин...

Фасоль с апельсином

Рецепт приготовления фасоли. Состав: фасоль — 100 гр; апельсин — 1 штука; черный перец, соль, масло, чеснок,...

Баранина с вишней и лимоном

Традиционный рецепт баранины особенно выигрывает в сочетании с вишней и лимоном. Состав: баранья нога — 150 гр;...

Печеный банан с медом

Вкуснейший десерт из банана и меда. Состав: банан — 1 штука; масло — 1/2 столовой ложки; мед — 1 столовая ложка;...

Карамельные груши

Замечательный десерт только из натуральных продуктов. Состав: масло — 50 гр; груши — 2 штуки; шерри — 50 гр;...

Томатная подлива

Простая подлива, которая необходима на пикнике. Состав: черствый хлеб — 150 гр; вода — 100 гр; свежий хлеб — 3...

Гребешки соте

Соте из морских гребешков с овощами. Состав: морские гребешки — 4 штуки; томат — 1 штука; лук — 1/2 штуки; сок...

Красный картофель «песто»

Рецепт вкусного гарнира из картофеля. Состав: каперсы — 50 гр; петрушка — 1 пучок; картофель — 20 штук; белый...

Филе телятины с пармезаном

Низкокалорийный рецепт телятины с пармезаном и руколой. 240 калорий. Состав: телятина — 120 гр; лук — 1 штука;...

Кукурузный салат

Рецепт питального салата. Состав: кукуруза — 1 чашка; перец — 2 штуки; анчоусы — 6 кусочков; лук — 1 штука;...

Шампиньоны с чесноком

Рецепт жареных грибов с чесночком. Состав: шампиньоны, чеснок, петрушка, белое вино, масло,...

Печеная телятина с горчицей

Горячие блюдо из парной телятины. Состав: телятина — 150 гр; морковь — 1/2 штуки; лук порей — 1/2 штуки; сладкое...

Персики в красном вине

Самый простой десерт придется по нраву каждому. Состав: персики — 2 штуки; корица — 2 палочки; красное вино — 2...

Шоколадный суп

Десерт для всех любителей шоколада. Состав: горький и молочный шоколад — 200 гр; молоко — 600 гр; сливки — 100...

Жареные булочки с начинкой

Простое и вкусное блюдо для пикника. Состав: яйца — 3 штуки; булочки — 3 штуки; томатная паста — 50 гр; вода —...

Суши с овощами и ветчиной

Вкусные и простые суши с ветчиной и овощами. Состав: ветчина — 3 дольки; спаржа — 4 стебля; шитаке — 1 гриб;...