Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Вкусно и быстро

Овощная закуска с тремя соусами

Летнее меню гурмана. Соус из свежей зелени и ароматных трав. Состав: чеснок — 1 стручок; петрушка, укроп,...

Макароны по-флотски

Рецепт приготовления макарон. Состав: макароны, сливочное масло, растительное масло, сливки, сыр, петрушка,...

Гороховый крем

Соус из гороха. Состав: вареный горох; вода — 2 чашки; лук — 1/2; масло — 1 столоая ложка; ветчина;...

Картофель буланжер

Рецепт вкусного гарнира из картофеля. Состав: картофель — 3 штуки; лук — 1/2 штуки; перец — 1 штука; чили,...

Приправы ассорти

Добавьте вкуса вашей еде. Состав: черные оливки — 8 штук; уксус хереса — 3 столовых ложки; сок одного лимона;...

Рис басмати со свеклой

Рецепт вкусного гарнира. Состав: свекла — 70 гр; рис — 1стакан; оливковое масло — 2 столовые ложки; овощной...

Сырный соус ассорти

Рецепт изумительного сырного соуса. Состав: сливки — 1 чашка; эмменталь — 40 гр; чеддер — 40 гр; пармезан — 40...

Горошек с мятой

Рецепт приготовления горошка с ароматной мятой. Состав: горошек, соль, масло,...

Томатный соус

Рецепт приготовления томатного соуса. Состав: помидоры — 5 штук; чеснок — 1 зубчик; сахар — 1 столовая ложка;...

Картофельное пюре

Классический рецепт приготовления картофельного пюре. Состав: картофель — 7 штук; молоко — 1-2 стакана; масло —...

Цветная капуста по-польски

Рецепт вкусной капусты. Состав: цветная капуста — 5 веточек; масло — 50 гр; яйца — 2 штуки; петрушка — 1 пучок;...

Груша и шелковица с мятой

Рецепт низкокалорийного блюда из груши. 167 калорий. Состав: шелковица — 50 гр; мята — 1 веточка; груша — 1...

Стейк с маслом и травами

Быстрый способ приготовления вкусного мяса. Состав: говядина — 1 кусок; сок лимона — 1 столовая ложка; масло —...

Телятина с кунжутом на палочке

Вкуснейшая телятина на палочке для вашего пикника. Состав: телятина — 12 кусочков; сок половины лимона; кунжут —...

Суши с розовой водой

Рецепт суши с авокадо. Состав: нори — 3 листа; рис — 70 гр; сок одного лимона; оливковое масло — 2 столовых...

Простой бешамель

Рецепт сливочного соуса. Состав: молоко — 2 стакана; мука — 50 гр; масло — 50 гр; белый перец, соль — по...

Сиракузские жаренные макароны

Рецепт итальянской кухни. Сиракузские жаренные макароны. На 2 порции: спагетти — 80 гр; яйцо — 1 штука; оливковое...

Конверт со свежими фруктами

Низкокалорийный десерт со свежими фруктами. 199 калорий. Состав: дыня — 100 гр; клубника — 50 гр; киви — 1/2;...