Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Вкусно и быстро

Крем с рисом и кокосом

Рецепт вкусного крема из риса и кокоса. Состав: рис — 50 гр; сахар — 60 гр; вода — 1/4 стакана; кокосовое молоко...

Соус для овощей

Рецепт специального соуса. Состав: перцы — 2 штуки; брокколи — 1 штука; эндивий — 1 качан; майонез,...

Вишисоус

Рецепт соуса из картофеля и лука. Состав: картофель — 3 штуки; яйца — 2 штуки; лук-порей — 4 стручка; лук — 2...

Пена из свекловицы

Рецепт пены из свеклы. Состав: свекла — 400 гр; вода — 200 гр; желатин — 3 листа;...

Горчичная пена

Рецепт пены из горчицы. Состав: горчица — 2 столовых ложки; яйца — 2 штуки; сливки — 200 гр;...

Тушеные бобы

Рецепт тушеных бобов со спаржей. Состав: артишоки, спаржа, горошек, ветчина, бобы, лук, чеснок, мука, масло,...

Крем из авокадо

Рецепт соуса из авокадо. Состав: авокадо — 2 штуки; лед — 200 гр; йогурт — 100 гр; сок лимона — 50 гр; анчоусы...

Тушеные овощи

Рецепт тушеных овощей. Состав: перец — 2 штуки; лук — 1 штука; кабачки — 2 штуки; помидоры — 3 штуки; масло,...

Острый кукурузный крем

Рецепт острого соуса. Состав: сладка кукуруза — 2 стакана; чеснок — 1 зубчик; лимон — 1 штука; оливковое масло,...

Белый рис с шерри

Рецепт риса с шерри. Состав: чеснок, соль, масло, соль, шерри.

Масляная приправа

Готовим пикантный соус. Состав: лимон — 1/2; базилик — 5 листочков; лук — 1; оливковое масло первого отжима,...

Тушеный картофель со шпинатом

Рецепт вкусного блюда из картофеля. Состав: картофель — 1 штука; шпинат — 90 гр; овощной бульон — 2 стакана;...

Макароны бедняка

Простой рецепт приготовления макарон. Состав: макароны — 1 пачка; чеснок — 3 зубчика; соль, масло,...

Пюре из авокадо

Рецепт пюре из авокадо. Состав: авокадо — 3 штуки; помидоры — 3 штуки; начос, табаско, чеснок, сок лайма,...

Чипсы с яйцом

Рецепт чипсов, запеченных с яйцом. Состав: яйцо — 1 штука; перец — 1 штука; черри — 6 штук; чеснок, картофель,...

Лососевый крем

Рецепт вкусного соуса из лосося. Состав: лосось — 2 кусочка; чеснок, укроп, лимонный сок, перец, сливки,...

Картофельная пена с укропом

Рецепт воздушной картофельной пены. Состав: картофель — 280 гр; сливки — 100 гр; оливковое масло — 30 гр; соль,...

Кабачковый крем

Вкусный суп-крем из кабачков. Состав: кабачок — 1 штука; куриный бульон — 1 стакан; плавленный сыр — 50 гр;...