Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салаты :: рецепты салатов

Достоверно неизвестно, кто придумал первые салаты и когда люди стали готовить такие блюда. Однако история салатов восходит аж к Древней Греции.

Самые первые салаты были скомпонованы из зелени, оливок и винограда — воспринимались как легкая закуска во время пиршества. И только намного позднее появились рецепты салатов, в которых присутствовали и другие продукты. Само слово «Salate» в переводе с французского означает «соленый», и в большинстве случаев это действительно так — первоначально салаты понимались как несладкие блюда.

Современный салат представляет собой микс из множества продуктов, порой абсолютно несочетаемых друг с другом. Однако фантазии кулинаров простираются далеко за пределы возможных ограничений.

Еще одна примета салатов — это наличие соуса-заправки. Все смеси должны быть увенчаны некой общей составляющей, которая придает блюду окончательный вкусовой аккорд. Наиболее популярными заправками для салатов являются майонез и растительное масло, однако многие кулинары используют и более сложные сочетания со специями, лимонным соком, уксусом и другими ингредиентами.

В нашей коллекции мы собрали самые вкусные рецепты салатов — от простых до сложных, на любой вкус. Здесь вы найдете рецепты низкокалорийных салатов, быстрые салаты, теплые салаты, праздничные салаты и многое другое. Мы постоянно пополняем нашу библиотечку, поэтому, если будете заходить к нам почаще, то всегда найдете что-нибудь новенькое. Готовьте вместе с нами!

 

Фруктовый салат «Красное и черное»

Очень вкусный фруктово-ягодный салат, который отлично поднимает настроение! 

6260
Салат с моцареллой Салат с моцареллой

Рукколу и листовой салат следует вымыть, обсушить и нарезать. Помидоры черри также вымыть, хорошо обсушить и каждый из них разрезать на половинки.

7610
Салат из фруктов с грейпфрутом и шоколадом Салат из фруктов с грейпфрутом и шоколадом

Вкусный фруктовый салат с грейпфрутом позволить сохранить и хорошую форму, и хорошее настроение!

6450
Салат из креветок и апельсина Салат из креветок и апельсина

Богатый витаминами и микроэлементами изысканный салат из креветок подарит хорошее настроение вашим домашним!

7213
Куриный салат с персиками Куриный салат с персиками

Оригинальное сочетание куриного мяса и фруктов – очень нежный вкус и абсолютная безопасность для фигуры. Попробуйте!

8590
Куриный салат с грибами Куриный салат с грибами

Куриный салат с грибами можно подать в качестве основного блюда, но и как закуска он тоже хорош.

7610
Салат «Арланда» из курицы и чернослива

Сытный салат, который отлично подойдет в качестве основного блюда.

10430
Салат из креветок и рукколы Салат из креветок и рукколы

Отличный низкокалорийный и богатый витаминами салат с восхитительным кисловатым вкусом.

7300
Салат из крабового мяса и ветчины Салат из крабового мяса и ветчины

Очень простой и вкусный салат – одна из разновидностей традиционного крабового салата.

7810
Салат из курицы и картофеля под гранатовым соусом Салат из курицы и картофеля под гранатовым соусом

Вкусное и сытное основное блюдо, которое можно подавать также и в качестве закуски. Оригинальный соус из граната.

7320
Клубничный салат с мятой Клубничный салат с мятой

Еще один необычный вкус – сочетание сладкого, соленого и острого. Быстро, просто и удивительно!

8340
Салат из копченого лосося с помидорами черри и медово-лимонным соусом Салат из копченого лосося с помидорами черри и медово-лимонным соусом

Необычный быстрый и сытный салат из лосося и помидоров черри. Нечаянно нагрянувшие гости останутся довольны.

6110
Салат из копченого мяса с маринованным сельдереем Салат из копченого мяса с маринованным сельдереем

Многокомпонентный пикантный салат — вкусно и без лишних калорий.

8560
Салат «Вечерний» из кальмаров и апельсина Салат «Вечерний» из кальмаров и апельсина

Сытный салат из морепродуктов можно подать как отдельное блюдо.

6570
Салат «Нежность» из апельсинов и сыра Салат «Нежность» из апельсинов и сыра

Салат готовится очень быстро и просто, но его необычный вкус, несомненно, удивит ваших домочадцев.

9860
Салат из рукколы с апельсином и фенхелем Салат из рукколы с апельсином и фенхелем

Легкий диетический салат из апельсинов и рукколы станет отличной закуской для полдника и сбережет фигуру.

6620
Салат из картофеля и форели Салат из картофеля и форели

Еще один вариант рыбного салата как отдельного блюда. 

8280