Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Вторые блюда в мультиварке

Особенность приготовления вторых блюд для мультиварки состоит в том, что продукты закладываются в чашу вместе, а не последовательно друг за другом. Таким образом, уходя на работу, вы можете загрузить в мультиварку продукты, поставить режим отложенного приготовления и получить к обеду или к ужину горячее блюдо. В большинстве случаев вторые блюда для мультиварки подходят в качестве основы для щадящей диеты.

Рыбные палочки со спагетти Рыбные палочки со спагетти

Домашние рыбные палочки намного вкуснее магазинных

8580
Сазан с картофелем в яблочном маринаде Сазан с картофелем в яблочном маринаде

Удачное рыбное блюдо для щадящей диеты. Перец можно не использовать

7120
Сазан с овощами Сазан с овощами

Сытное основное блюдо со сложным гарниром из картофеля и цукини

8990
Плов с треской и черносливом

Еще один вариант диетического рыбного плова

11200
Плов с филе сома, нутом и кукурузой

Сытный рыбный плов из риса и нута

6520
Плов с филе семги Плов с филе семги

Нежирный рыбный плов без острых специй

7500
Кабачки, фаршированные курицей Кабачки, фаршированные курицей

Курица с кабачками сбережет вашу фигуру от излишков жира

6340
Цукини, фаршированные говядиной и зеленым луком Цукини, фаршированные говядиной и зеленым луком

Прекрасное нарядное блюдо для семейного воскресного ужина

7270
Тефтели из курицы, тушенные с овощами Тефтели из курицы, тушенные с овощами

Диетические куриные тефтели с овощами, подходят для щадящего питания

7080
Тефтели «Фермерские» с квашеной капустой
Обычные тефтели с необычным гарниром из кислой капусты, моркови и яблок
9130
Тефтели из свинины с гарниром из риса и сладкого перца

Традиционные свиные тефтельки, которые можно подать и с гарниром, и без

6440
Классические тефтели из говядины с гарниром из макаронных изделий

Блюдо готовится очень просто. А нарядные макароны поднимают настроение

7260
Голубцы с курицей и рисом Голубцы с курицей и рисом

Нежные голубцы для щадящей диеты, с овощами и рисом

7950
Голубцы с говядиной и грибами Голубцы с говядиной и грибами

Голубцы с мясом и грибами, без риса. Необычно, но вкусно!

6480
Голубцы с говядиной Голубцы с говядиной

Низкокалорийные голубцы без риса и с минимумом масла

7300
Зразы из телятины с соусом бешамель Зразы из телятины с соусом бешамель

Такие зразы можно смело подавать в качестве основного блюда

7440
Котлеты из говядины с рисом на пару Котлеты из говядины с рисом на пару

Еще один вариант паровых котлет, с небольшим добавлением риса

7420
Фаршированные куриные грудки с гарниром из риса и овощей Фаршированные куриные грудки с гарниром из риса и овощей

Диетический и сытный микс из множества ингредиентов

6510
Куриные крылышки, тушенные с цукини, картофелем и шампиньонами Куриные крылышки, тушенные с цукини, картофелем и шампиньонами

Курица с цукини и грибами, замечательное сочетание!

9350
Филе курицы с цукини Филе курицы с цукини

Блюдо готовится предельно просто и относительно быстро

13190