Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Рыба и морепродукты в мультиварке

Кальмары, фаршированные шампиньонами и сельдереем Кальмары, фаршированные шампиньонами и сельдереем

Блюдо можно подавать как самостоятельное, без гарнира

8460
Креветки с цукини и маринованными грибами

Немного калорий и много микроэлементов. Отличное сочетание!

7700
Морской гребешок с яблоками Морской гребешок с яблоками

Морской гребешок хорошо сочетается с картофелем или рисом

7460
Тефтели из судака с грибами Тефтели из судака с грибами

Рыбу можно подать как с гарниром, так и без гарнира

7610
Лосось под лимонным соусом Лосось под лимонным соусом

Немного калорий и чуть кисловатый вкус. Очень вкусная рыба

6890
Лосось в сметане Лосось в сметане

Сметана делает суховатый лосось более сочным

7610
Котлеты из сома Котлеты из сома

Жареная рыба с жареным картофелем. Калорийно, но вкусно

7310
Филе сома с имбирем в кляре Филе сома с имбирем в кляре

Довольно простое рыбное блюдо. Имбирь придает изюминку

7750
Морской коктейль с овощами и спагетти Морской коктейль с овощами и спагетти

Легкое и оригинальное блюдо для любителей макарон

8730
Мойва с овощами в мультиварке Мойва с овощами в мультиварке

Мойва хороша тем, что ее очень легко чистить и потрошить.

9470
Паэлья с морепродуктами Паэлья с морепродуктами

Итальянское блюдо из риса, рыбы и морепродуктов с приправами. Очень вкусно!

6220
Плов с мидиями в мультиварке Плов с мидиями в мультиварке

Блюда из риса получаются в мультиварке особенно удачно.

6500