Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Овощные салаты

Легкие овощные салаты — незаменимый элемент летнего стола. Но и зимой те, кто желает получить свою порцию витаминов и сохранить изящный внешний вид, не должны забывать про волшебные овощи, которые делают нас здоровыми и красивыми.

Овощи — прекрасный вариант для тех, кто хотел бы поддержать фигуру и сбросить вес, поскольку содержат минимум жиров, а также большое количество витаминов и микроэлементов, некоторые из которых сохраняются даже при тепловой обработке. Правильно подобранные и приготовленные овощи помогают налаживать пищеварение.

Обратите внимание, что если вы хотите похудеть, совершенно не обязательно переходить исключительно на сырые овощные салаты, так как сырые овощи в неограниченном количестве не рекомендуется употреблять людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.

Готовьте ваши любимые овощные салаты с нами!

Салат из сельдерея с авокадо Салат из сельдерея с авокадо

Низкокалорийный вегетарианский салат для ланчей и полдников

6240
Салат из дайкона с овощами Салат из дайкона с овощами

Дайкон — разновидность редьки, японский овощ. Полезно для фигуры!

6510
Салат из баклажанов

Обычные вареные баклажаны под необычным пряным соусом

6170
Салат «Цвета лета» Салат «Цвета лета»

Очень простой повседневный салат из свежих овощей.

8440
Салат на основе микса Салат на основе микса

Салатный микс прекрасно выручает, когда времени мало, а гости уже на пороге.

6660
Салат из капусты и консервированных ананасов Салат из капусты и консервированных ананасов

Легкий и пикантный витаминный салат отлично подойдет в качестве позднего ужина.

7620
Капустно-яблочный салат Капустно-яблочный салат

Салат всего из двух ингредиентов. Основная изюминка — в соусе.

9200
Салат из огурцов под сладко-пряной заправкой Салат из огурцов под сладко-пряной заправкой

Соусы придают удивительные оттенки вкуса давно привычным продуктам. Попробуйте!

6430
Салат из белокочанной, краснокочанной капусты и яблок Салат из белокочанной, краснокочанной капусты и яблок

Необычный капустно-морковный салат.

6510
Салат из рукколы с апельсином и фенхелем Салат из рукколы с апельсином и фенхелем

Легкий диетический салат из апельсинов и рукколы станет отличной закуской для полдника и сбережет фигуру.

6620