Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Японская кухня

Блюда японской кухни адаптированы к российским условиям — далеко не каждый ингредиент можно купить здесь, в России. Мы постарались найти адекватную замену некоторым специфическим продуктам, которые встречаются только в Японии. Приятного аппетита!

Лапша соба холодная

Лапша с крабовым мясом и огурцами. Необычная низкокалорийная еда

5190
Якитори из курятины и печенки Якитори из курятины и печенки

Традиционное японское блюдо из курицы и куриных потрошков

4460
Репа с креветками Репа с креветками

Морепродукты, тушеные с японской репой для стройной фигуры

6170
Тэмпура из креветок и грибов Тэмпура из креветок и грибов

Креветки в кляре с японскими грибами Шиитаке

4740
Тэмпура с овощами Тэмпура с овощами

Перед началом приготовления подготовьте лед и холодильник. Будет жарко!

5120
Мисосиру с креветками и треской Мисосиру с креветками и треской

Простая разновидность знаменитого японского супа мисо

5310
Иосенабе с рыбой и кальмаром

Пряное блюдо из рыбы и морепродуктов. Требует подготовки 5-6 часов

4890
Куриный бульон даси

Куриный бульон с добавлением японских водорослей

5030
Бульон даси основной

Особый японский бульон, на основе которого готовятся многие блюда

4320
Хако-суши с сельдью и огурцом Хако-суши с сельдью и огурцом

В переводе с японского «хако» означает «коробочка». Суши в форме квадрата

5060
Нигири-суши с морепродуктами Нигири-суши с морепродуктами

Разновидность роллов с омлетом и традиционной рыбой

4740
Маки-суши с морепродуктами Маки-суши с морепродуктами

Роллы из множества ингредиентов с традиционно любимым россиянами вкусом

4140
Маки-суши с креветками, угрем и омлетом Маки-суши с креветками, угрем и омлетом

Отличное блюдо для обеда или ужина. И есть, чем удивить гостей

4800
Маки-суши с вишнями Маки-суши с вишнями

Роллы, которые вы сможете отведать далеко не во всяком ресторане

4960
Рис для суши с медовым уксусом

Рис для суши с медом для особых японских блюд

4400
Рис для суши с рисовым уксусом Рис для суши с рисовым уксусом

Рис для суши с небольшой кислинкой для некоторых видов роллов

4750
Рис для суши основной Рис для суши основной

Самая простая разновидность риса для суши

4180