Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Куриный бульон даси

51 Ккал/100 г
90 мин
114 руб
1466 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Вода
1000г
Соль
10г
Куриные крылья сырые
200г
Куриная голень сырая
200г
Зеленый лук свежий
15г
Имбирь свежий
15г
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Водоросли Комбу даси
20г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Курицу промыть, выложить в кастрюлю, добавить воду, имбирь, водоросли, измельченный лук, соль, перец, перемешать. Поставить на сильный огонь, довести до кипения, снять пену, убавить огонь, закрыть крышкой и готовить около часа.

Бульон процедить, вскипятить, добавить яичный белок или измельченную скорлупу 3-4 яиц. Еще раз довести до кипения.
Готовый бульон процедить. Использовать при приготовлении супов и других блюд.