Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Выпечка

Говорят: «Не красна изба углами, а красна пирогами». Наши предки знали толк в ароматах домашнего очага — выпечка создавала этот неповторимый уютный запах. В нашей коллекции вы найдете разные виды выпечки — пироги, плюшки, блинчики, слойки, печенье. Все для вкусного чаепития и настоящего дома.

Возникает вопрос: насколько выпечка полезна для фигуры и здоровья, не следует ли исключить ее из рациона насовсем? В выпечке содержатся легко усваиваемые углеводы, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. Кроме того, дрожжевая выпечка содержит целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые также легко усваиваются организмом. Мучное улучшает настроение и тонус, а ароматные запахи являются символом гостеприимного дома.

Плохая новость в том, что чем слаще и жирнее выпечка, тем больше в ней калорий. Если вы на строгой экспресс-диете, то от сдобных булочек, увы, придется на время отказаться. Но иногда побаловать себя и своих близких можно и без ущерба для талии. Например, если вы будете вместо жирного масла добавлять в сдобу немного творога. Смотрите наши рецепты и будьте здоровы!

Яблочный пирог с миндалем

Миндаль придает привычному блюду пряный нежный вкус

5880
estrooyme
Болгарский яблочный пирог

Глазированный яблочный пирог, который станет отличным завтраком!

6300
estrooyme
Заливной яблочный пирог Заливной яблочный пирог

Замечательный открытый яблочный пирог — украшение семейного стола!

7080
estrooyme
Открытый пирог с муссом из черной смородины Открытый пирог с муссом из черной смородины

Замечательный осенний десерт для диетического питания

7070
estrooyme
Апельсиновый пирог с шоколадом Апельсиновый пирог с шоколадом

Шоколадный пирог специально для сладкоежек и для хорошего настроения

6310
estrooyme
Апельсиновый пирог Апельсиновый пирог

Будьте уверены, что пирог с апельсинами максимально безвреден для фигуры

6410
estrooyme
Творожный пирог с малиной и белым шоколадом

Творог — отличный диетический продукт, из которого даже пирог низкокалорийный

6130
estrooyme
Сливовый пирог с безе

Еще один вариант пирога с меренгами. Фигура не пострадает!

7600
estrooyme
Песочный пирог с грушей и безе Песочный пирог с грушей и безе

Отличный легкий пирог из демократичных продуктов. Вкусно!

9860
estrooyme
Пирог с безе и красной смородиной Пирог с безе и красной смородиной

Легкий воздушный пирог для хорошего настроения и фигуры

5940
estrooyme
Пирог с безе Пирог с безе

Великолепный низкокалорийный праздничный пирог для всей семьи

6400
estrooyme
Пирог с орехами и сухофруктами Пирог с орехами и сухофруктами

Достаточно калорийный пирог, но вкусный и простой

9190
estrooyme
Пирог с творогом и черной смородиной

Необычайно нежный пирог для начала осени

6060
estrooyme
Пирожки на скорую руку Пирожки на скорую руку

Быстрые пирожки с капустой придутся по вкусу вашим домашним

12330
Пасхальный пирог из Кампании Пасхальный пирог из Кампании

Праздничный итальянский пирог на Пасху

9121
Кока с овощами и ветчиной

Несладкая дрожжевая выпечка с ветчиной, сыром и овощами

6830
Шоколадные монетки Шоколадные монетки

Маленькие сладкие печенюшки к чаю и на праздничный стол

8560
Кукурузное печенье Кукурузное печенье

Несладкое овсяно-кукурузное печенье с луком

7830
Кекс с брынзой Кекс с брынзой

Несладкий кекс на кефире с брынзой для бутербродов и закусок

7630
 Шоколадные восьмерки Шоколадные восьмерки

Круассаны с заварным кремом и шоколадом. Объедение!

9060