Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Выпечка

Говорят: «Не красна изба углами, а красна пирогами». Наши предки знали толк в ароматах домашнего очага — выпечка создавала этот неповторимый уютный запах. В нашей коллекции вы найдете разные виды выпечки — пироги, плюшки, блинчики, слойки, печенье. Все для вкусного чаепития и настоящего дома.

Возникает вопрос: насколько выпечка полезна для фигуры и здоровья, не следует ли исключить ее из рациона насовсем? В выпечке содержатся легко усваиваемые углеводы, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. Кроме того, дрожжевая выпечка содержит целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые также легко усваиваются организмом. Мучное улучшает настроение и тонус, а ароматные запахи являются символом гостеприимного дома.

Плохая новость в том, что чем слаще и жирнее выпечка, тем больше в ней калорий. Если вы на строгой экспресс-диете, то от сдобных булочек, увы, придется на время отказаться. Но иногда побаловать себя и своих близких можно и без ущерба для талии. Например, если вы будете вместо жирного масла добавлять в сдобу немного творога. Смотрите наши рецепты и будьте здоровы!

Яблочный пирог с миндалем

Миндаль придает привычному блюду пряный нежный вкус

5280
estrooyme
Болгарский яблочный пирог

Глазированный яблочный пирог, который станет отличным завтраком!

5610
estrooyme
Заливной яблочный пирог Заливной яблочный пирог

Замечательный открытый яблочный пирог — украшение семейного стола!

6160
estrooyme
Открытый пирог с муссом из черной смородины Открытый пирог с муссом из черной смородины

Замечательный осенний десерт для диетического питания

6300
estrooyme
Апельсиновый пирог с шоколадом Апельсиновый пирог с шоколадом

Шоколадный пирог специально для сладкоежек и для хорошего настроения

5700
estrooyme
Апельсиновый пирог Апельсиновый пирог

Будьте уверены, что пирог с апельсинами максимально безвреден для фигуры

5660
estrooyme
Творожный пирог с малиной и белым шоколадом

Творог — отличный диетический продукт, из которого даже пирог низкокалорийный

5410
estrooyme
Сливовый пирог с безе

Еще один вариант пирога с меренгами. Фигура не пострадает!

6560
estrooyme
Песочный пирог с грушей и безе Песочный пирог с грушей и безе

Отличный легкий пирог из демократичных продуктов. Вкусно!

8470
estrooyme
Пирог с безе и красной смородиной Пирог с безе и красной смородиной

Легкий воздушный пирог для хорошего настроения и фигуры

5290
estrooyme
Пирог с безе Пирог с безе

Великолепный низкокалорийный праздничный пирог для всей семьи

5740
estrooyme
Пирог с орехами и сухофруктами Пирог с орехами и сухофруктами

Достаточно калорийный пирог, но вкусный и простой

8030
estrooyme
Пирог с творогом и черной смородиной

Необычайно нежный пирог для начала осени

5370
estrooyme
Пирожки на скорую руку Пирожки на скорую руку

Быстрые пирожки с капустой придутся по вкусу вашим домашним

11490
Пасхальный пирог из Кампании Пасхальный пирог из Кампании

Праздничный итальянский пирог на Пасху

8441
Кока с овощами и ветчиной

Несладкая дрожжевая выпечка с ветчиной, сыром и овощами

6180
Шоколадные монетки Шоколадные монетки

Маленькие сладкие печенюшки к чаю и на праздничный стол

7720
Кукурузное печенье Кукурузное печенье

Несладкое овсяно-кукурузное печенье с луком

7200
Кекс с брынзой Кекс с брынзой

Несладкий кекс на кефире с брынзой для бутербродов и закусок

6910
 Шоколадные восьмерки Шоколадные восьмерки

Круассаны с заварным кремом и шоколадом. Объедение!

8110