Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Блюда из курицы

Курица содержит гораздо меньшее количество калорий по сравнению с мясом, поэтому блюда из курицы могут составлять основу диетического рациона. Кроме того, куриное мясо хорошо усваивается, содержит большой набор микроэлементов, достаточное количество белка.

Наиболее диетической частью куриной тушки является спинка (точнее, ее филейная часть), а наиболее жирной — бедренная часть.

Как выбрать курицу для приготовления вкусного и полезного блюда? В настоящее время в продаже встречаются, в основном, бройлерные куры, которые хорошо подходят как для жарения и тушения, так и для варки. Это самый наилучший вариант для приготовления блюд из курицы. Кроме того, вы можете прочитать на упаковке, какими кормами производитель кормил своих хохлушек. Наилучшие корма, конечно же, зерновые, однако это не главное. Главное, чтобы корм не содержал ГМО и гормональных добавок.

Мы постарались подобрать самые разные блюда из курицы — от банальных до экзотических — чтобы вы могли организовывать и экспресс-ужины, и праздники для всей семьи. Приятного аппетита!

Курица в сливочном соусе с рисом Курица в сливочном соусе с рисом

Куриное филе в сложном соусе из множества ингредиентов. Изысканно

13070
Курица, запеченная с капустой Курица, запеченная с капустой

Вкусно, полезно, быстро и недорого.

5930
Домашняя пицца с курицей, болгарским перцем и луком Домашняя пицца с курицей, болгарским перцем и луком

На эту домашнюю пиццу вы можете выложить любые ингредиенты, какие захотите

7860
Куриная грудка с фрикасе из грибов Куриная грудка с фрикасе из грибов

Блюдо с небольшим количеством ингредиентов, быстрое в приготовлении.

8730
Пряный цыплёнок с тушеным цукини Пряный цыплёнок с тушеным цукини

Соусы и заправки придают неожиданные вкусовые оттенки привычным блюдам. Попробуйте!

6640
Куриная грудка на яблочно-шпинатной подушке Куриная грудка на яблочно-шпинатной подушке

Сладковатое мясное блюдо с минимумом калорий.

7680
Курица с овощами Курица с овощами

Быстрое в приготовлении блюдо с использованием домашних заготовок.

6731
Жареная куриная грудка с авокадо

Оригинальное сочетание курицы и авокадо.

7400
Куриная грудка в кунжуте с рисом Куриная грудка в кунжуте с рисом

Блюдо из курицы, которое прекрасно подойдет и на обед, и на ужин. Быстро и вкусно!

6540