Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Тефтели из судака с грибами

Тефтели из судака с грибами
56 Ккал/100 г
80 мин
207 руб
773 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
Судак, филе свежее
400г
Грибы шампиньоны свежие
250г
Вода
100г
Петрушка свежая
Кинза свежая
Перец черный молотый
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Рыбу измельчить в фарш. Лук и зелень измельчить. Грибы нарезать пластинками.
Фарш смешать с грибами, луком специями и зеленью.
Установить режим «Тушение». Слепить тефтели, залить их бульоном и готовить в течение часа.
Дать настояться в режиме «Подогрев».