Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Плов с мидиями в мультиварке

Плов с мидиями в мультиварке
184 Ккал/100 г
60 мин
271 руб
1095 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Морковь свежая
150г
Соль
Масло подсолнечное нерафинированное
50г
Мидии свежемороженные
500г
Лук репчатый
70г
Рис белый короткозерный сырой
300г
Перец черный молотый
Томатная паста консервированная без соли
15г
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Рис замочить в холодной воде на полчаса. Затем тщательно промыть под холодной водой. Мидии желательно разморозить при комнатной температуре. Лук репчатый почистить, порезать кубиками. Очищенную морковь натереть на крупной терке.
В чашу мультиварки налить немного растительного масла, обжарить лук и чеснок на режиме «Выпечка».
Всыпать мидии, перемешать и жарить еще 10 минут. Добавить соль, перец, томатную пасту.
Налить 4 мультистакана чистой воды и довести до кипения.
Засыпать промытый рис и перемешать ингредиенты.
Готовить на автоматическом режиме «Плов» до готовности. Перед подачей плов перемешать. Приятного аппетита!