Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Котлеты из сома

Котлеты из сома
164 Ккал/100 г
60 мин
545 руб
1073 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
Сом, выращенный на ферме, сырой
700г
Картофель белый с кожурой свежий
50г
Морковь свежая
70г
Яйцо куриное
50г
Лук репчатый
50г
Сухари панировочные
70г
Масло подсолнечное рафинированное
50г
Мука пшеничная белая
20г
Перец черный молотый
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Картофель и морковь натереть на мелкой терке. Лук нашинковать.
Измельчить рыбу в фарш. Смешать с картофелем, морковью, сырым яйцом, луком, мукой и специями.
Слепить котлеты, запанировать в сухарях.
Установить режим «Выпечка». Жарить котлеты на масле в течение 20 с каждой стороны.