Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Мангольд фаршированный лососем

Низкокалорийный рецепт мангольда. 120 калорий.
Состав:
мангольд — 2 листа;
яйцо — 1 штука;
помидоры черри — 7 штук;
лосось — 100 гр;
лимонный сок, винный уксус, черный перец, соль, овощной бульон, йогурт, сыр, цельнозерновая горчица, петрушка.