Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Закуски

«Дом под облаками»

Блюдо из мяса, ветчины и сыра. Состав: телячье филе — 1 кусок; яйцо — 1 штука; сыр — 2-3 кусочка; ветчина — 2-3...

Мясные шарики в паутине

Блюдо из мяса. Состав: говяжий фарш — 250 гр; яйцо — 1 штука; сливки — 1 столовая ложка; петрушка — 1 столовая...

Баклажаны капоната

Сицилийский рецепт приготовления баклажан. На 4 порции: баклажаны — 2 штуки; маслины — 100 гр; каперсы — 1...

Тунец и цветы из сыра

Красивое оформление блюда из тунца. Состав: тунец — 100 гр; яйца — 2 штуки; мука — 100-200 гр; панировочные...

Рисовая черепашка

Забавная черепашка из риса. Состав: рис — 100 гр; оливки — 100 гр; горох — 50 гр; масло — 20 гр; перец — 1...

Лабанех

Сыр из йогурта. Кухня Сирии и Ливана. На 4 порции: йогурт — 2 чашки; мята — 1 чайная ложка; хлеб — 4 лепешки;...

Фасоль и грибной лес

Мини-меню из фасоли. Состав: стручковая фасоль — 10 стручков; перепелиные яйца — 3 штуки; помидоры черри — 4...

Скордалия

Картофель с чесночным соусом. Кипр / Греция. На 4 порции: картофель — 4 штуки; миндаль — 50 гр; чеснок — 3...

Креветки с лаймовым майонезом

Закуска из креветок в дополнении с лаймовым соусом. Состав: креветки — 30 штук; огурец — 1 штука; лайм — 1 штука;...

Омар и манго

Необыкновенно вкусная закуска из омара с добавлением манго. Состав: омар — 1 штука; лук зеленый — 1 пучок; манго...

Макароны с соусом песто

Закуска из макарон с зеленым соусом песто. Состав: сущеные помидоры — 50 гр; макароны — 1 чашка; пармезан — 50...

Папильотка

Рецепт вкусной закуски из морского языка. Состав: морской язык — 3 кусочка; сливочное масло — 60 гр; лимонный сок...

Маринованный лосось

Рецепт вкусной закуски из лосося. Состав: лосось — 1 кусок; черный перец горошком — 1 столовая ложка; укроп,...

Жареный баклажан с медом

Горячая закуска из баклажан с медом. Состав: баклажан — 1 штука; яйца — 2 штуки; мука — 50 гр; мед, подсолнечное...

Вареные брокколи

Учимся готовить брокколи. Состав: чеснок — 2 зубчика; сладкая паприка — 1 чайная ложка; вода — 1 стакан;...

Взбитые яйца со спаржей

Закуска из яиц со спаржей. Состав: спаржа — 5 стеблей; молоко — 1 столовая ложка; масло — 1 столовая ложка; лук...

Жареные помидоры

Легкая и сытная закуска из помидор. Состав: помидоры — 2 штуки; сыр — 100 гр; сахар — 1 столовая ложка;...

Грибы с чесноком

Замечательная закуска из грибов с чесночком. Состав: петрушка — 2 веточки; чеснок — 3 зубчика; рыжики — 12 штук;...