Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Закуски

Ленивая пицца

Рецепт простой пиццы. Состав: помидоры, сыр, масло, хлеб, орегано, соль,...

Закуска с анчоусами и креветками

Рецепт вкусной закуски с анчоусами и креветками. Состав: анчоусы — 8 кусочков; желтый чили — 12 штук; мидии — 5...

Эндивий с ветчиной

Легкая закуска из салата с ветчиной. Состав: эндивий — 2 качана; ветчина — 7 кусочков; молоко, мука, соль, сыр,...

Сосиски-осьминоги

Забавная закуска из сосисок. Состав: сосиски — 5 штук; огурцы — 2 штуки; масло,...

Тигровые мидии

Рецепт приготовления мидий. Состав: мидии — 10 штук; лук — 1 штука; яйцо — 1 штука; перец — 1 штука; чеснок — 4...

Креветки на шампурах с острым соусом

Рецепт креветок с острым соусом. Состав: креветки — 9 штук; томатный соус, мука, табаско, пиво, оливковое масло,...

Креветки с чесноком

Маленькая радость из креветок с чесноком. Состав: креветки — 20 штук; оливковое масло, соль, чеснок, перец...

Мидии в овощном соусе

Маленькое удовольствие из мидий и овощей. Состав: мидии — 11 штук; перцы — 2 штуки; лук — 1 штука; оливковое...

Жареные устрицы

Вкусная закуска из устриц. Состав: устрицы — 11 штук; яйца — 2 штуки; масло сливочное — 100 гр; панировочные...

Пикантная сырая треска

Пикантное удовольствие из трески. Состав: треска — 1 кусочек; чеснок — 3 зубчика; оливковое масло,...

Брик Ле-оф

Оригинальный рецепт из Туниса. Состав: яйцо — 4 штуки; чеснок, слоеное тесто, подсолнечное масло, черный перец,...

Рулетики из тонких блинчиков

Вкусные рулетики из тонких сладких блинчиков. Состав: блины — 4 штуки; сыр — 4 штуки; сырные палочки — 20 штук;...

Золотая рыбка из трески

Рецепт блюда из трески. Состав: картофель — 120 гр; треска — 120 гр; вода — 1 столовая ложка; молоко — 2...

Пузыри из кальмара

Веселое блюдо из кальмара. Состав: кольца кальмара — 70 гр яйцо — 1 штука; сыр — 1 кусочек; панировочные сухари,...

Осьминожки из сосисок

Забавные фигурки из любимых продуктов. Состав: сосиски — 20 штук; томатный соус, горчица, тростниковый сахар,...

Оладьи из трески и креветок

Рецепт испанской кухни. На 4 порции: креветки — 200 гр; треска — 200 гр; гороховая мука — 100 гр; пшеничная мука...

«Морское чудище»

Рецепт блюда из моллюсков в маринаде. Состав: яйцо — 1 штука; моллюски в маринаде — 1 порция; оливки — 5 штук;...

Чапати

Вкусные и малокалорийные лепешки. Состав: непросеянная мука — 2 стакана; вода — 1/2 стакана; оливковое масло — 1...