Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суши

Нигири-суши

Ловкость рук и нигири-суши готовы! Состав: рис — 100 гр; тунец — 50 гр; лосось — 50 гр; окунь — 50 гр; крабовое...

Каппа-маки «Киури»

Каппа-маки используются для освежения вкуса. Состав: огурец — 2 штуки; авокадо — 1/4 штуки; тобико — 20 гр;...

Динамит

Взрывной вкус подарит «Динамит». Состав: тесто гиоза — 2 листочка; рис — 30 гр; огурец — 1 штука; тунец — 60 гр;...

Хрустящие Футо-маки

Толстые роллы «Футо-маки». Состав: креветки — 3 штуки; авокадо — 1 штука; огурец — 1 штука; салат — 30 гр; нори...

Хура-маки

Роллы «Хура-маки». Состав: рис — 60 гр; нори — 1/2 листа; свежий лосось — 30 гр; мясо краба — 30 гр; сливочный...

Тэка-маки

Ролл «Тэка-маки» из тунца. Состав: тунец — 1 кусочек; нори — 1/2 листа; рис — 50 гр; васаби — по...

Рецепт риса

Основа любого блюда японской кухни — это рис. Состав: рис — 2, 5 стакана; вода — 500 гр; сакэ — 50 гр; мирин —...