Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суши

Суши с розовой водой

Рецепт суши с авокадо. Состав: нори — 3 листа; рис — 70 гр; сок одного лимона; оливковое масло — 2 столовых...

Классический сашими

Традиционное японское блюдо. Состав: окунь — 300 гр; лосось — 1/2 хвоста; тунец — 300 гр; белая редька — 1...

Фаршированный кальмар

Оригинальный рецепт фаршированного кальмара. Состав: крабовое мясо — 5 штук; кальмары — 2 кусочка; кокосовое...

Суши с мидиями и моллюсками

Новый рецепт суши с морепродуктами. Состав: мидии — 1 банка; моллюски — 1 банка; петрушка — 1 пучок; гари — 20...

Пирамидки из омлета и тыквы

Аппетитные пирамидки из омлета и тыквы внесут разнообразие в ваше меню. Состав: омлет — 1 штука; огурец — 1 штука;...

Гребешки соте

Соте из морских гребешков с овощами. Состав: морские гребешки — 4 штуки; томат — 1 штука; лук — 1/2 штуки; сок...

Суши с овощами и ветчиной

Вкусные и простые суши с ветчиной и овощами. Состав: ветчина — 3 дольки; спаржа — 4 стебля; шитаке — 1 гриб;...

Суши с лососем специальные

Специальные суши с лосовем и угрем. Состав: угорь — 30 гр; лосось — 50 гр; сокполовинки лимона; зеленый лук — 1...

Кальмар «Тирадито»

Вкусное блюдо по старинному рецепту. Состав: кальмар — 2 штуки; пряное масло — 30 мл; соевый соус — 40 мл;...

Лосось бабочка

Филе лосося в нежном сливочном соусе. Состав: лосось — 250 гр; картофельная мука — 2 столовых ложки; зеленый лук...

Пирамидки из пряного тунца

Фирменное блюдо из пряного тунца. Состав: нори — 1/2 листа; тунец — 30 гр; крабовые палочки — 1 палочка;...

Севиче

Севиче из морепродуктов. Состав: окунь — 20 гр; кальмар — 1 кусочек; тунец — 20 гр; помидоры — 1/2 штуки; лук —...

Тирадито рыбный

Изысканное блюдо из дорады. Состав: дорада — 1 штука; немного фенхеля, тобаско, кориандра и оливкового...

Туна татаки

Салат «Туна Татаки» придает бодрости и хорошего настроения. Состав: соевый соус — 50 мл; лук — 1 штука; горчица —...

Эби шийо

Суп мисо с креветками хорошо согревает в холодный день. Состав: креветки — 2 штуки; белый мисо — 1 чайная ложка;...

Чираши суши

Блюдо, в котором морепродукты и овощи приготовлены и разложены на рисе для суши. Состав: тунец — 50 гр; креветки —...

Лосось тартар

Вкусное и простое блюдо — лосось тартар. Состав: лосось — 50 гр; имбирь — 1 штука; сухарики «Мелба» — 7 кусочков;...

Тунец тартар

Новый вкус тунца. Состав: тунец — 200 гр; редька — 1 штука; майонез — 1 столовая ложка; зеленый лук — 1 пучок;...