Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Хатха-Йога

Сурья намаскар – приветствие солнцу

Маруся показывает, как правильно выполнить комплекс асан «Сурья...

Безопасная практика йоги

Инструктор Маруся рассказывает о том, кто, как и когда может заниматься йогической...

Врикшасана — поза дерева

Врикшасана — поза дерева, которая доступна даже начинающему.

Путь к йоге

Инструктор Маруся о своем пути к йоге.

Что такое йога?

Маруся объясняет, чем является йога и чем она не является.