Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Чечевица и иберийская ветчина

Простой салат из чечевицы и иберийской ветчины.
Состав:
помидоры черри — 10 штук;
чечевица — 1 чашка;
лук — 1 штука;
яйцо — 1 штука;
иберийская ветчина — 8 кусочков;
орегано, черный перец, морская соль, оливковое масло, уксус хереса.