Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Кускус с нутом

Вегетерианский пикник только с кускусом и нутом.
Состав:
нут — 200 гр;
пшеничная крупа — 200 гр;
овощной бульон — 250 гр;
арахис — 1 чашка;
морковь — 1 штука;
кунжутное масло — 50 гр;
сок одного лимона;
мед — 1 столовая ложка;
цедра лимона — 1 столовая ложка;
несколько листьев салата.