Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Макароны со шпинатом

Всем любителям макарон посвящается.
Состав:
макароны — 250 гр;
ветчина — 50 гр;
сыр — 1 чашка;
молоко — 1 стакан;
мука — 50 гр;
чеснок — 1 зубчик;
немного шпината;
оливковое масло, соль, перец — по вкусу.