Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Ризотто с креветками и салатом

Вкусный обед из ризотто с креветками и салатом.
Состав:
пармезан — 200 гр;
рис — 60 гр;
рыбный бульон — 200 гр;
рокет — 30 гр;
лук — 1/2 штуки;
белое вино — 20 гр;
сливки — 1 столовая ложка;
мускат — 1 столовая ложка;
масло — 50 гр;
зеленый лук — 1 столовая ложка;
креветки — 3 штуки;
соль, перец — по вкусу.