Все кулинарные рецепты

Найти на сайте

Расширенный поиск

Главная
»
Вторые блюда
»
Омлеты и яичницы
»
Рис с омлетом по-китайски

Рис с омлетом по-китайски

122 Ккал/100 г

60 мин

Стоимость:228 руб

Вес:1452 г

Порций:

-1 +1

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

Масло арахисовое

10г

Вода

40г

Рис белый короткозерный сырой

120г

Филе куриной грудки сырое

400г

Лук репчатый

70г

Лук-порей свежий

200г

Капуста Савойская

200г

Морковь свежая

200г

Креветки сырые очищенные

100г

Кориандр молотый

5г

Перец черный молотый

5г

Соевый соус из сои и пшеницы (сею)

60г

Масло подсолнечное рафинированное

40г

Яйцо куриное

2г

Юлия Высоцкая. Горячее

490.1 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0 +1 автору

Добавить в копилку

Довести литр воды до кипения, посолить, добавить рис и варить 18-20 минут. После чего слить воду.

Обжарить кусочки куриного мяса на сковороде до румяной корочки.

Мелко нарезать репчатый лук, лук-порей, капусту и морковь.

Овощи добавить к курице и обжаривать около 5 минут. Добавить креветки, пряности, соевый соус и рис. Подержать на огне еще 5-10 минут.

В другой сковороде подогреть арахисовое масло. Яйца взбить с водой и обжаривать омлет с двух сторон. Нарезать полосками.

При подаче омлет выложить на рис.

На сколько худеем:		кг
За какой срок худеем:		дней

Ваш исходный вес:		кг
Ваш рост:		см

Возраст:		лет
Образ жизни:	Сидячий Умеренный Активный

estrooyme	74	0
evgen170	0	0
Marina	0	0
natali_kosm	0	0
Terezka59	0	0

Хозяйки онлайн

Интерьер

Красота и здоровье

Семья и дети

Видео

Энциклопедии

Гороскопы

Все кулинарные рецепты

Супы

Вторые блюда

Салаты и закуски

Домашние торты

Выпечка

Напитки

Блюда из рыбы

Блюда из мяса

Морепродукты

Для мультиварки

Фрукты и десерты

Кухни мира

Рис с омлетом по-китайски

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео